Η ζωή μιας οικολογικής συνείδησης ζωής δεν χρειάζεται να σπάσει την τράπεζα. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί προσιτοί τρόποι για να μειώσετε τον αντίκτυπό σας στο περιβάλλον και να προωθήσετε τη βιωσιμότητα στην κοινότητά σας. Από τη διατήρηση του νερού και της ενέργειας για την επιλογή βιώσιμων προϊόντων, διαβάστε τις κορυφαίες 15 συμβουλές για την πράσινη διαβίωση.
Μείωση της κατανάλωσης ενέργειας
Ένας τρόπος για τη μείωση της κατανάλωσης ενέργειας είναι η χρήση φυσικού φωτός όποτε είναι δυνατόν. Αντί να βασίζεστε στον τεχνητό φωτισμό, ανοίξτε τις κουρτίνες και αφήστε το φως του ήλιου κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό όχι μόνο εξοικονομεί ενέργεια αλλά μπορεί επίσης να βελτιώσει τη διάθεσή σας και τη γενική ευεξία. Ας περάσουμε μερικούς εύκολους τρόπους αντιμετώπισης της ενέργειας στο νοικοκυριό σας.
1. Μεταβείτε στους λαμπτήρες LED
Λαμπτήρες LEDγίνονται γρήγορα η επιλογή για όσους θέλουν να προσθέσουν ένα άγγιγμα της βιωσιμότητας στα σπίτια τους. Τα οφέλη από τη χρήση λαμπτήρων LED περιλαμβάνουν χαμηλότερη κατανάλωση ενέργειας, μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και μειωμένες περιβαλλοντικές επιπτώσεις. Με διαφορετικούς τύπους λαμπτήρων LED που διατίθενται σήμερα στην αγορά, συμπεριλαμβανομένων των επιλογών που μπορούν να διαταραχθούν και σε διάφορες θερμοκρασίες χρώματος, είναι εύκολο να βρείτε μια επιλογή που ταιριάζει στις ατομικές σας ανάγκες.
Εάν σκέφτεστε να αντικαταστήσετε τους παλιούς λαμπτήρες σας με LED, αλλά δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, εδώ είναι μερικές συμβουλές: Πρώτον, ελέγξτε το ισοδύναμο ισχύος στη συσκευασία, καθώς μπορεί να διαφέρει από τους παραδοσιακούς βολβούς πυρακτώσεως. Δεύτερον, σκεφτείτε να επενδύσετε σε έξυπνους διακόπτες ή αισθητήρες κίνησης για να μειώσετε περαιτέρω τη χρήση ενέργειας. Και τελικά - μην ξεχάσετε την ανακύκλωση! Πολλά καταστήματα προσφέρουν προγράμματα για ασφαλή διάθεση χρησιμοποιημένων CFL ή LED Lightbulbs, ώστε να μπορούν να ανακυκλωθούν σωστά αντί να καταλήξουν σε χώρους υγειονομικής ταφής.
2. Απενεργοποιήστε τα ηλεκτρονικά όταν δεν χρησιμοποιείτε
Τον αντίκτυπο τουΛειτουργία αναμονήςΗ χρήση ενέργειας συχνά υποτιμάται. Η έξοδος από τα ηλεκτρονικά συνδεδεμένα όταν δεν χρησιμοποιείται μπορεί να συμβάλει σε μια σημαντική ποσότητα ενεργειακών αποβλήτων με την πάροδο του χρόνου. Για να δημιουργήσετε μια συνήθεια να απενεργοποιήσετε τα ηλεκτρονικά όταν δεν χρησιμοποιείτε, δοκιμάστε να ρυθμίσετε υπενθυμίσεις ή να δημιουργήσετε μια λίστα ελέγχου που θα ακολουθήσει πριν φύγετε από το σπίτι. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να προσαρμόσετε, αλλά τα μικρά βήματα που παίρνετε μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά τόσο για το πορτοφόλι σας όσο και για το περιβάλλον.
Τρόποι για να διευκολύνετε να θυμηθείτε να απενεργοποιήσετε τα ηλεκτρονικά περιλαμβάνουν τη χρήσηέξυπνες λωρίδες ισχύοςΑυτό μειώνει αυτόματα την τροφοδοσία όταν οι συσκευές είναι ανενεργές ή αποσυνδέουν τα πάντα τη νύχτα πριν κατευθυνθείτε στο κρεβάτι. Μια άλλη συμβουλή είναι να βεβαιωθείτε ότι όλες οι συσκευές διαθέτουν διακόπτη "off" αντί να απομένουν μόνο σε κατάσταση αναμονής. Λαμβάνοντας αυτά τα απλά βήματα, θα μειώσετε το αποτύπωμα άνθρακα και θα εξοικονομήσετε χρήματα στον λογαριασμό σας στην ενέργεια - πράγμα που σημαίνει περισσότερα κεφάλαια για σημαντικά πράγματα όπως ρούχα ή αξεσουάρ μόδας!
3. Χρησιμοποιήστε φυσικό φως όταν είναι δυνατόν
Το φυσικό φως δεν είναι μόνο επωφελές για το περιβάλλον, αλλά έχει επίσης πολλά πλεονεκτήματα έναντι του τεχνητού φωτισμού. Είναι δωρεάν, άφθονο και προωθεί καλύτερους κύκλους ύπνου. Η οργάνωση του χώρου διαβίωσης με τρόπο που μεγιστοποιεί τη χρήση του φυσικού φωτός μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή σας και να μειώσει τα επίπεδα στρες.
Ωστόσο, δεν έχουν όλοι οι χώροι πρόσβαση σε φυσικό φως, όπως κλειστά δωμάτια ή υπόγεια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εναλλακτικές λύσεις όπως βολβούς πλήρους φάσματος ή στρατηγικά τοποθέτηση καθρέφτη για να αντικατοπτρίζετε τις υπάρχουσες πηγές φωτός. Αλλά πάντα να θυμάστε ότι η πράσινη ζωή δεν σημαίνει θυσία μόδας ή στυλ. Η επαναφορά των παλιών ρούχων σε αμπαζιά DIY ή η χρήση ανακυκλωμένων μπουκαλιών, καθώς τα διακοσμητικά φωτιστικά είναι εξαιρετικοί τρόποι για να προσθέσετε ένα άγγιγμα δημιουργικότητας ενώ παραμένετε στον προϋπολογισμό.
Μάθετε περισσότερα:20 τρόποι να παραμείνετε πράσινοι το καλοκαίρι
Διατηρώντας το νερό
Το νερό είναι ένας πολύτιμος πόρος και η διατήρηση του μπορεί να βοηθήσει το περιβάλλον, ενώ παράλληλα σας εξοικονομεί χρήματα. Όχι μόνο αυτό θα αποτρέψει τα απόβλητα νερού, αλλά μπορεί επίσης να μειώσει τον λογαριασμό σας στο νερό με την πάροδο του χρόνου.
4. Διορθώστε διαρροές και στάσεις
Παρακολουθώντας τις διαρροές και τις στάσεις μπορούν να σας εξοικονομήσουν χρήματα στους λογαριασμούς νερού και να αποτρέψουν περαιτέρω ζημιές. Ελέγξτε τους σωλήνες σας τακτικά για τυχόν σημάδια διαρροών ή ζημιών, όπως υγρά σημεία ή αποχρωματισμό. Εάν εντοπίσετε μια διαρροή, η χρήση μιας ταινίας υδραυλικού είναι ένας εύκολος και προσιτός τρόπος για να το διορθώσετε μόνοι σας.
Ένας άλλος τρόπος για να εξοικονομήσετε χρήματα μακροπρόθεσμα είναι να αντικαταστήσετε τις παλιές βρύσες μεμοντέλα αποδοτικών με νερό.Δεν θα διατηρήσετε μόνο το νερό αλλά και θα μειώσετε τους λογαριασμούς χρησιμότητας σας. Κάνοντας αυτές τις μικρές αλλαγές μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο τόσο στο περιβάλλον όσο και στο πορτοφόλι σας.
5. Πάρτε μικρότερα ντους
Η εγκατάσταση ντους χαμηλής ροής μπορεί να μειώσει σημαντικά τη χρήση του νερού κατά τη διάρκεια ενός ντους, βοηθώντας σας να είστε πιο βιώσιμοι, διατηρώντας παράλληλα τους λογαριασμούς σας υπό έλεγχο. Επιπλέον, απενεργοποιώντας το ντους, ενώ αφήστε το σαπούνι ή το σαμπουάν μπορεί να σώσει γαλόνια νερού ανά λεπτό. Ένας άλλος τρόπος για να διατηρηθεί η υπερβολική νερό είναι να χρησιμοποιήσετε έναν κάδο για να το συλλέξετε και στη συνέχεια να το χρησιμοποιήσετε για φυτά ή άλλα οικιακά καθήκοντα όπως ο καθαρισμός. Αυτές οι μικρές συνήθειες μπορούν να προσθέσουν με την πάροδο του χρόνου και να κάνουν μεγάλη διαφορά στις περιβαλλοντικές σας επιπτώσεις χωρίς να σπάσουν την τράπεζα.
6. Συλλέξτε βρόχινα νερά για φυτά
Η τοποθέτηση βαρέλων κάτω από υδρορροές/downspouts για να πιάσει το βρόχινο νερό είναι ένας προσιτός και φιλικός προς το περιβάλλον τρόπο στα φυτά ύδρευσης. Το βρόχινο νερό είναι απαλλαγμένο από χλώριο, φθορίου και άλλες χημικές ουσίες που βρίσκονται στο νερό της βρύσης που μπορούν να βλάψουν την ανάπτυξη των φυτών. Με τη συλλογή του βρόχινου νερού, δεν εξοικονομείτε μόνο τον λογαριασμό σας στο νερό αλλά και μειώνετε τη ζήτηση για επεξεργασμένο δημοτικό νερό.
Χρησιμοποιώντας συλλεχθέντα νερό βροχόπτωσης αντί για νερό της βρύσης σε φυτά/λουλούδια παρέχει πολλά οφέλη πέρα από την εξοικονόμηση κόστους. Τα φυτά ευδοκιμούν σε φυσικά βρόχινα νερά επειδή περιέχουν βασικά ορυκτά που τρέφουν το έδαφος και προάγουν την υγιή ανάπτυξη. Η προσθήκη φίλτρων για να αποτρέψετε την είσοδο των συντριμμιών στο βαρέλι εξασφαλίζει καθαρό νερό για τα φυτά σας μειώνοντας παράλληλα το χρόνο συντήρησης και το κόστος. Συνεχίστε λοιπόν, συλλέξτε κάποια βρόχινα νερά σήμερα!
Μείωση των αποβλήτων
Η μείωση των αποβλήτων που παράγετε είναι πολύ πιο εύκολη από ό, τι νομίζετε. Ελέγξτε αυτούς τους τρόπους για να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτό που έχετε κατά τη σωστή διάθεση των υπόλοιπων!
7. Ανακυκλώστε σωστά
Έλεγχος του δικού σαςΚατευθυντήριες γραμμές τοπικής ανακύκλωσηςείναι ζωτικής σημασίας για να εξασφαλίσετε ότι ταξινομείτε σωστά τα στοιχεία σας. Αποφύγετε τη μόλυνση των ανακυκλώσιμων συσκευών με το ξεπλύνετε πριν τοποθετήσετε στον κάδο - αυτή η απλή συνήθεια μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στην ποιότητα των ανακυκλωμένων υλικών. Επιπλέον, λαμβάνοντας υπόψη τη χρήση ανακυκλωμένων προϊόντων για καθημερινές ανάγκες όχι μόνο υποστηρίζει τη βιώσιμη διαβίωση, αλλά βοηθά επίσης στη μείωση των αποβλήτων.
Εάν συμβεί σε παλιές συσκευές που βρίσκονται γύρω στο σπίτι, το ECOATM είναι έτοιμο να βοηθήσει. ΜπορείτεΣταματήστε από το τοπικό σας περίπτεροκαι να ανακυκλώσετε σωστά τα χρησιμοποιημένα τηλέφωνα. (Μπορεί να ανταμειφθείτε και σε στιγμιαία μετρητά!)
Λαμβάνοντας μικρά βήματα προς τις σωστές συνήθειες ανακύκλωσης, μπορούμε να συμβάλουμε συλλογικά στη διατήρηση του περιβάλλοντος μας και στη μείωση των αποβλήτων.
8. Αποκόμματα τροφίμων κομποστοποίησης
Δημιουργία ακάδο κομποστοποίησης από είδη οικιακής χρήσηςΌπως ένα κουβά ή ένα κουτί από χαρτόνι είναι ένας προσιτός τρόπος για να μειώσετε τα απόβλητα τροφίμων και να θρέψετε τα φυτά σας. Προσθέστε αποκόμματα φρούτων και λαχανικών, κελύφη αυγών και καφέ στο σωρό κομποστοποίησης για ένα μείγμα πλούσιου σε θρεπτικά συστατικά που μπορεί να ωφελήσει τον κήπο σας. Μόλις το κομπόστ έχει τελειώσει την αποσύνθεση, χρησιμοποιήστε το ως λίπασμα στον κήπο σας αντί να αγοράσετε ακριβές εμπορικές επιλογές.
Λαμβάνοντας αυτά τα μικρά βήματα, μπορείτε να κάνετε θετικό αντίκτυπο τόσο στο περιβάλλον όσο και στο πορτοφόλι σας, προωθώντας παράλληλα τις βιώσιμες πρακτικές διαβίωσης στην κοινότητά σας.
9. Φέρτε τις δικές σας επαναχρησιμοποιήσιμες τσάντες και δοχεία
Επενδύστε σε επαναχρησιμοποιήσιμες σακούλες υψηλής ποιότητας και δοχεία που μπορούν να κρατήσουν βαριά φορτία. Αυτές οι τσάντες είναι ανθεκτικές και ανθεκτικές, καθιστώντας τους ιδανικές για πολλαπλές χρήσεις. Φέρνοντας τις δικές σας επαναχρησιμοποιήσιμες σακούλες στο παντοπωλείο ή στην αγορά των αγροτών, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά την ποσότητα των πλαστικών αποβλήτων που παράγονται.
Φέρνοντας τα δικά σας επαναχρησιμοποιήσιμα δοχεία για φαγητό για να βγείτε από τα τρόφιμα είναι ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να μειώσετε τα πλαστικά απόβλητα μιας χρήσης. Αντί να χρησιμοποιείτε πλαστικά δοχεία μίας χρήσης που παρέχονται από εστιατόρια, χρησιμοποιήστε το δικό σας δοχείο-είναι μια κατάσταση win-win! Όχι μόνο βοηθάτε στη μείωση των αποβλήτων αλλά και να εξοικονομήσετε χρήματα, καθώς ορισμένα εστιατόρια προσφέρουν εκπτώσεις όταν φέρνετε το δικό σας δοχείο.
Επιλέξτε μπουκάλια από ανοξείδωτο χάλυβα ή γυάλινο νερό πάνω από πλαστικά μπουκάλια μιας χρήσης. Τα επαναχρησιμοποιούμενα μπουκάλια νερού είναι μια εξαιρετική επένδυση καθώς διαρκούν περισσότερο από τους ομολόγους τους και αποτρέπουν την περιττή ρύπανση που προκαλείται από απορριπτόμενα πλαστικά.
Άλλες εκπληκτικές συμβουλές για την επιλογή επαναχρησιμοποιήσιμων:
- Χρησιμοποιήστε τα περιτυλίγματα μέλισσας αντί για περιτύλιγμα
- Φέρτε σκεύη από το σπίτι όταν τρώτε έξω αντί να χρησιμοποιείτε διαθέσιμα.
- Επιλέξτε χρέωση χωρίς χαρτί για να μειώσετε τη χρήση χαρτιού
- Δημιουργήστε προϊόντα καθαρισμού DIY με φυσικά συστατικά όπως ξίδι και σόδα ψησίματος αντί να αγοράζετε χημικά προϊόντα σε σπατάλη συσκευασίες
Επιλέγοντας βιώσιμα προϊόντα
Το να ζεις βιώσιμα σε έναν προϋπολογισμό μπορεί να είναι μια πρόκληση, αλλά η επιλογή προϊόντων με ελάχιστη συσκευασία είναι ένας εύκολος τρόπος για να μειωθείς τα απόβλητα και να εξοικονομήσετε χρήματα. Αναζητήστε επιλογές που έρχονται χύμα ή έχετε ανακυκλώσιμη συσκευασία για να ελαχιστοποιήσετε τον αντίκτυπό σας στο περιβάλλον.
10. Αγοράστε προϊόντα με ελάχιστη συσκευασία
Οι αγορές για προϊόντα με ελάχιστη συσκευασία είναι ένας εύκολος τρόπος για να μειωθούν τα απόβλητα και να προωθηθούν η βιωσιμότητα. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την αγορά προϊόντων χωρίς υπερβολική συσκευασία:
- Αγοράστε σε καταστήματα χύδην για να αγοράσετε αντικείμενα σε μεγαλύτερες ποσότητες χρησιμοποιώντας τα δικά σας επαναχρησιμοποιήσιμα δοχεία
- Επιλέξτε Loose Produce πάνω από προκαταβολές επιλογές που τείνουν να έρχονται με επιπλέον πλαστική περιτύλιξη
- Ψάξτε για επαναπληρολογήσιμη ή ανακυκλώσιμη συσκευασία, όπως γυάλινα μπουκάλια ή μεταλλικά δοχεία
Ακολουθώντας αυτά τα απλά βήματα, μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα, ενώ ταυτόχρονα μειώνετε το αποτύπωμα άνθρακα και συμβάλλοντας σε ένα καθαρότερο περιβάλλον.
11. Επενδύστε σε επαναχρησιμοποιήσιμα προϊόντα
Δεν χρειάζεται να περάσετε μεγάλα για να είστε πιο βιώσιμοι. Η επένδυση σε επαναχρησιμοποιήσιμα προϊόντα είναι ένας προσιτός και αποτελεσματικός τρόπος για να μειωθεί και να προωθηθεί ένας πιο πράσινος τρόπος ζωής. Ακολουθούν μερικές απλές ανταλλαγές που μπορείτε να κάνετε σήμερα:
- Φέρτε τις δικές σας τσάντες και δοχεία για ψώνια:Πείτε αντίο σε πλαστικά μιας χρήσης, φέρνοντας τις δικές σας τσάντες, δοχεία και βάζα Mason όταν ψωνίζετε ή τραυματίζετε.
- Μεταβείτε σε χαρτοπετσέτες και πετσέτες αντί για χαρτί:Όχι μόνο οι χαρτοπετσέτες και οι πετσέτες είναι πιο φιλικές προς το περιβάλλον, αλλά είναι επίσης πιο μαλακές στο δέρμα σας!
- Δοκιμάστε επαναχρησιμοποιούμενες μπουκάλια νερού και φλιτζάνια καφέ:Επανατοποθετημένα μπουκάλια νερού που φιλτράρουν το νερό της βρύσης εξοικονομούν χρήματα σε σύγκριση με την αγορά εμφιαλωμένου νερού, ενώ τα επαναχρησιμοποιούμενα κύπελλα καφέ κρατούν τα διαθέσιμα από τα οποία καταλήγουν σε χώρους υγειονομικής ταφής.
Μικρές αλλαγές όπως αυτές προστίθενται με την πάροδο του χρόνου - τόσο για το περιβάλλον όσο και για το πορτοφόλι σας!
12. Επιλέξτε ενεργειακά αποδοτικές συσκευές
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η επιλογή λαμπτήρων LED μπορεί να είναι ένας απλός αλλά αποτελεσματικός τρόπος για τη διατήρηση της ενέργειας και την εξοικονόμηση χρημάτων σε λογαριασμούς ηλεκτρικής ενέργειας. Επιπλέον, η χρήση ενός προγραμματιζόμενου θερμοστάτη σας επιτρέπει να ελέγχετε τη θέρμανση και τη χρήση ψύξης, μειώνοντας τα ενεργειακά απόβλητα όταν κανείς δεν είναι σπίτι ή κατά τις ώρες ύπνου.
Για όσους αναζητούν μια μεγαλύτερη επενδυτική επιλογή, λαμβάνοντας υπόψηηλιακοί πάνελΜπορεί να παρέχει μακροχρόνια εξοικονόμηση, ενώ ταυτόχρονα μειώνει το αποτύπωμα άνθρακα.
Υποστήριξη τοπικής και οργανικής γεωργίας
Η υποστήριξη της τοπικής και βιολογικής γεωργίας αποτελεί βασικό παράγοντα για τη ζωή μιας οικολογικής συνείδησης ζωής σε έναν προϋπολογισμό. Ελέγξτε αυτές τις ιδέες για να βοηθήσετε να μείνετε πράσινοι με τις επιλογές παραγωγής σας!
13. Αγορά στις αγορές των αγροτών
Αγορές στις αγορές των αγροτώνπροσφέρει πολλαπλά οφέλη για τη βιωσιμότητα. Αγοράζοντας τοπικά καλλιεργημένα προϊόντα, μειώνετε το αποτύπωμα άνθρακα που σχετίζεται με τη μεταφορά και υποστηρίζετε τη γεωργία μικρής κλίμακας στην κοινότητά σας. Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το ταξίδι σας στην αγορά, σκεφτείτε να φτάσετε νωρίς για την καλύτερη επιλογή και να φέρετε επαναχρησιμοποιήσιμες τσάντες ή δοχεία.
Η εύρεση προσιτών προϊόντων στις αγορές των αγροτών μπορεί να αποτελέσει πρόκληση, αλλά υπάρχουν τρόποι εξοικονόμησης χρημάτων, ενώ εξακολουθεί να υποστηρίζει την τοπική γεωργία. Ψάξτε για προσφορές για ατελείς φρούτα και λαχανικά ή αγοράστε χύμα για να πάρετε μια καλύτερη τιμή ανά λίβρα. Μπορείτε επίσης να παραμείνετε σε εποχιακά προϊόντα που είναι πιο άφθονα και επομένως λιγότερο δαπανηρά.
Η υποστήριξη της τοπικής γεωργίας μέσω των αγροτών των αγροτών βοηθά στην προώθηση βιώσιμων γεωργικών πρακτικών στην περιοχή σας, ενώ παράλληλα δημιουργούν σχέσεις με παραγωγούς που ενδιαφέρονται για τη γη και τα προϊόντα τους. Σκεφτείτε να ζητήσετε από τους προμηθευτές τους για τις αυξανόμενες μεθόδους τους ή εάν προσφέρουν ευκαιρίες εθελοντισμού στο αγρόκτημα τους. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πού προέρχεται το φαγητό σας, ενώ προωθείτε τις φιλικές προς το περιβάλλον συνήθειες στην κοινότητά σας.
14. Αναπτύξτε το δικό σας φαγητό
Η ανάπτυξη του δικού σας φαγητού δεν είναι μόνο μια βιώσιμη πρακτική, αλλά μπορεί επίσης να σας εξοικονομήσει χρήματα. Κάνοντας αυτό, κόβετε τον μεσάζοντα και μειώνετε το αποτύπωμα άνθρακα που σχετίζεται με τη μεταφορά.
Μερικά από ταΤα καλύτερα φυτά για να αναπτυχθούν σε μικρούς χώρους ή σε εσωτερικούς χώρουςΣυμπεριλάβετε βότανα όπως το βασιλικό και το θυμάρι, τα φυλλώδη πράσινα όπως το μαρούλι και το σπανάκι, και τα λαχανικά ρίζας όπως τα καρότα και τα ραπανάκια. Δεν χρειάζεστε πολύ χώρο για να δημιουργήσετε έναν κήπο στο σπίτι - είναι διαθέσιμες συμβουλές και πόρους DIY για τη δημιουργία κήπων σε έναν προϋπολογισμό χρησιμοποιώντας επανατοποθετημένα υλικά όπως ξύλινες παλέτες ή μπλοκ Cinder.
15. Επιλέξτε βιολογικά προϊόντα
Όταν πρόκειται για βιολογικά προϊόντα, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους είναι καλύτερο τόσο για το περιβάλλον όσο και για την υγεία μας. Οι οργανικές γεωργικές πρακτικές δίνουν προτεραιότητα στην υγεία του εδάφους, τη βιοποικιλότητα και τη μείωση της χημικής χρήσης. Επιπλέον, μελέτες έχουν δείξει ότι τα οργανικά προϊόντα έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά σε σύγκριση με συμβατικά αναπτυσσόμενα αντίστοιχα.
Ωστόσο, η αγορά όλων των βιολογικών μπορεί να είναι δαπανηρή - εδώ είναι όπου"Dirty Dozen" εναντίον "Καθαρή Δεκαπέντε" Λίσταέρχεται σε πρακτικό. Οι βρώμικες δωδεκάδες είναι φρούτα και λαχανικά που συνήθως έχουν τα υψηλότερα επίπεδα υπολειμμάτων φυτοφαρμάκων όταν αναπτύσσονται συμβατικά, ενώ τα καθαρά δεκαπέντε τείνουν να έχουν χαμηλότερα επίπεδα. Με στρατηγική επιλογή που παράγουν αντικείμενα για να αγοράσετε βιολογικά με βάση αυτή τη λίστα, μπορείτε ακόμα να δώσετε προτεραιότητα στην υγεία σας χωρίς να σπάσετε την τράπεζα.
Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τους όρους επισήμανσης όταν ψωνίζετε και για προϊόντα - τι σημαίνει "βιολογικό" έναντι "φυσικού"; Ενώ το φυσικό μπορεί να υποδηλώνει πιο υγιεινά ή ελάχιστα επεξεργασμένα προϊόντα σε άλλα πλαίσια, ετικέτες όπως αυτές δεν εγγυώνται κανένα συγκεκριμένο επίπεδο περιβαλλοντικής προστασίας ή ανθρώπινης υγείας όταν εφαρμόζονται στα προϊόντα διατροφής.
Από την άλλη πλευρά, οι πιστοποιημένες βιολογικές ετικέτες δείχνουν ότι ένα προϊόν έχει παραχθεί σύμφωνα με αυστηρά πρότυπα που καθορίζονται από ρυθμιστικούς φορείς όπωςΠρογράμματα οργανικής πιστοποίησης USDA ή ΕΕ. Η πραγματοποίηση ενημερωμένων επιλογών σχετικά με το τι αγοράζουμε είναι ένα ουσιαστικό μέρος της ζωής σε έναν προϋπολογισμό!
Κερδίστε πράσινο για πράσινο με eCoatm
Είσαι εσύΈτοιμος να ξεκινήσετεΣτο οικολογικό σας ταξίδι; Είμαστε εδώ για να βοηθήσουμε! Το ECOATM προσφέρει έναν εξαιρετικά απλό και βολικό τρόπο ανακύκλωσης ή πώλησης των χρησιμοποιημένων συσκευών σας σε λιγότερο από 10 λεπτά. Έχουμε συγκεντρώσει πάνω από 38 εκατομμύρια συσκευές μέχρι σήμερα, καθιστώντας τον αντίκτυπό μας στο αυξανόμενο ζήτημα των ηλεκτρονικών αποβλήτων που αντιμετωπίζει ο πλανήτης μας.
Βρείτε το τοπικό σας περίπτερο Ecoatmή τιμήστε τη συσκευή σας μπροστά από το χρόνοΤο δωρεάν ηλεκτρονικό εργαλείο μας τώρα!