ΟΔιαδικασία αδράνειας συστήματος στα Windows 11είναι ένα συστατικό συστήματος πυρήνα που υποδεικνύει πόσο από την CPU σας δεν χρησιμοποιείται (αδράνεια). Έτσι, εάν η διαδικασία αδράνειας του συστήματος δείχνει 80-99% χρήση CPU στο Manager Task, σημαίνει ότι ο επεξεργαστής σας είναι ως επί το πλείστον ελεύθερος. Ακόμα, πολλοί χρήστες μπερδεύονται όταν βλέπουν αυτή την υψηλή χρήση της CPU και βιώνουν ένα αργό ή μη ανταποκρινόμενο σύστημα ταυτόχρονα. Η αλήθεια είναι ότι η ίδια η διαδικασία αδράνειας του συστήματος δεν είναι η αιτία των προβλημάτων απόδοσης. Ο υπολογιστής σας ενδέχεται να αισθάνεται υποτονική λόγω υποκείμενων προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένων των διεφθαρμένων ή κατεστραμμένων αρχείων συστήματος, των λοιμώξεων κακόβουλου λογισμικού που εκτελούνται στο παρασκήνιο, των ξεπερασμένων ή ελαττωματικών οδηγών, πάρα πολλά προγράμματα εκκίνησης ή ακόμα και αιχμές χρήσης δίσκου και μνήμης κατά τη διάρκεια ενημερώσεων και εργασιών φόντου. Εδώ έχουμε μερικές λύσεις για να διορθώσουμε και να βελτιστοποιήσουμε την απόδοση των Windows.
Γιατί η διαδικασία αδράνειας του συστήματος λαμβάνει υψηλή χρήση CPU;
Συνήθως, η υψηλή χρήση της διαδικασίας CPU του συστήματος δεν αποτελεί πρόβλημα, υποδεικνύει ότι δεν χρησιμοποιείται μεγάλη ποσότητα ισχύος διεργασίας.
- Η διαδικασία αδράνειας του συστήματος δεν είναι επιβλαβής- Δείχνει πόσα CPU είναι διαθέσιμη, όχι πόσο καταναλώνεται.
- Η υψηλή χρήση (80-99%) είναι φυσιολογική- Σημαίνει ότι η CPU σας είναι ως επί το πλείστον δωρεάν.
- Εάν ο υπολογιστής σας είναι αργός, το πρόβλημα έγκειται σε αλλού, όπως σφάλματα συστήματος, κακόβουλο λογισμικό ή εφαρμογές-hogging.
Εκτελέστε μια καθαρή εκκίνηση
Μια καθαρή εκκίνηση ξεκινά τα Windows με ένα ελάχιστο σύνολο προγραμμάτων οδήγησης και εκκίνησης και βοηθά στον εντοπισμό συγκρούσεων λογισμικού.
- Πατήστε Windows + R, πληκτρολογήστε MSCONFIG και πατήστε Enter.
- Μεταβείτε στην καρτέλα Υπηρεσίες.
- Ελέγξτε "Απόκρυψη όλων των υπηρεσιών της Microsoft" και, στη συνέχεια, κάντε κλικ στην επιλογή "Απενεργοποίηση όλων".
- Μεταβείτε στην καρτέλα εκκίνησης και κάντε κλικ στην επιλογή "Ανοίξτε το Task Manager".
- Απενεργοποιήστε όλα τα στοιχεία εκκίνησης.
- Επανεκκινήστε τον υπολογιστή σας.
Εάν η απόδοση βελτιωθεί, οι υπηρεσίες επανεξέτασης και τα στοιχεία εκκίνησης σταδιακά για να εντοπίσουν τον ένοχο.
Εκτελέστε τον έλεγχο αρχείων συστήματος (SFC) και απορρίψτε
Τα διεφθαρμένα ή ελλείποντα αρχεία συστήματος μπορούν να προκαλέσουν κακομεταχείριση των διαδικασιών φόντου, καθιστώντας το σύστημά σας υποτονικό, παρόλο που η χρήση της CPU φαίνεται ωραία. Τα Windows έχουν ενσωματωμένοΕργαλείο ελέγχου αρχείων συστήματοςΑυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη σάρωση του συστήματος για τυχόν δυνητικά κατεστραμμένα αρχεία.
- Πατήστε Windows + S, πληκτρολογήστε CMD και επιλέξτε Εκτέλεση ως διαχειριστής.
- Πληκτρολογήστε την εντολήSFC /SCANNOWκαι πατήστε το πλήκτρο Enter,
- Αυτό θα ξεκινήσει τη σάρωση για κατεστραμμένα αρχεία συστήματος που λείπουν. Εάν βρεθεί κάποιο βοηθητικό πρόγραμμα SFC να τα αποκαθιστά αυτόματα με τα σωστά από το συμπιεσμένο φάκελο που βρίσκεται %Windir %System32DllCache.

Αφήστε τη διαδικασία σάρωσης να ολοκληρώσει το 100%. Μόλις ολοκληρωθεί, εκτελέστε την εντολή DIST RESTORE HEALTHΑπόρριψη /online /cleanup-image /restorehealth.
Επανεκκινήστε τον υπολογιστή σας μετά την ολοκλήρωση της σάρωσης και ελέγξτε εάν αυτό διορθώνει το υψηλό πρόβλημα χρήσης της CPU.
Σάρωση για κακόβουλο λογισμικό και ιούς
Το κακόβουλο λογισμικό συχνά κρύβεται ως νόμιμες διαδικασίες, καταναλώνει πόρους και επιβραδύνει το σύστημα, ενώ βλέπετεΔιαδικασία αδράνειας του συστήματοςσε υψηλή CPU.
- Ανοίξτε την ασφάλεια των Windows από το μενού έναρξης.
- Μεταβείτε στον ιό και την προστασία απειλών> γρήγορη σάρωση.
- Για μια βαθύτερη σάρωση, επιλέξτε πλήρη σάρωση.
- Εάν εντοπιστούν απειλές, ακολουθήστε τις οδηγίες στην οθόνη για να τις αφαιρέσετε.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Εάν έχετε εγκαταστήσει το πρόγραμμα ιών τρίτου μέρους, απενεργοποιήστε προσωρινά ή απεγκαταστήστε το και ελέγξτε εάν η χρήση της CPU μειώνεται. (Αυτό βοηθά τους περισσότερους χρήστες να διορθώσουν το πρόβλημα χρήσης των Windows 11 High CPU.)
Ενημερώστε τα παράθυρα και τα προγράμματα οδήγησης
Τα προγράμματα οδήγησης συσκευών αποτελούν βασικό μέρος του λειτουργικού συστήματος επειδή τα Windows χρησιμοποιούν προγράμματα οδήγησης για να λειτουργούν με το υλικό σας. Εάν ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα οδήγησης είναι ξεπερασμένο, κατεστραμμένο ή ασυμβίβαστο με το Windows OS, μπορεί να υπάρξει διαρροή μνήμης, η οποία έχει ως αποτέλεσμα υψηλή χρήση CPU & μνήμης.
- Κάντε δεξί κλικ στο μενού "Έναρξη", επιλέξτε Διαχείριση συσκευών.
- Αναπτύξτε τις βασικές κατηγορίες: δίσκους δίσκων, ελεγκτές USB, συσκευές συστήματος, προσαρμογείς προβολής.
- Κάντε δεξί κλικ σε κάθε συσκευή → Ενημέρωση προγράμματος οδήγησης → Αναζήτηση αυτόματα για προγράμματα οδήγησης.
- Ακολουθήστε τις οδηγίες στην οθόνη για να κατεβάσετε και να εγκαταστήσετε το τελευταίο πρόγραμμα οδήγησης.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε τα τελευταία προγράμματα οδήγησης για τις ακόλουθες συσκευές.
- Γραφική κάρτα
- Κάρτα δικτύου ή δρομολογητή (εάν υπάρχει)
- Οποιαδήποτε απομάκρυνση ή εξωτερική μονάδα δίσκου
Οι ενημερώσεις των Windows διορθώνουν επίσης ζητήματα σταθερότητας που ενδέχεται να προκαλέσουν υψηλή χρήση πόρων.
- Πατήστε Windows + I για να ανοίξετε τις ρυθμίσεις.
- Μεταβείτε στην ενημέρωση & ασφάλεια> Ενημέρωση των Windows.
- Κάντε κλικ στην επιλογή Ελέγξτε για ενημερώσεις.
- Εγκαταστήστε όλες τις διαθέσιμες ενημερώσεις, συμπεριλαμβανομένων των προαιρετικών και ενημερώσεων του προγράμματος οδήγησης.
- Επανεκκινήστε τον υπολογιστή σας μετά την εγκατάσταση.
Η διατήρηση των παραθύρων ενημερώνει ότι έχετε τις τελευταίες βελτιώσεις απόδοσης, διορθώσεις ασφαλείας και ενημερώσεις προγράμματος οδήγησης.
Απενεργοποιήστε τα περιττά προγράμματα εκκίνησης
Πάρα πολλές εφαρμογές που ξεκινούν με τα παράθυρα αυξάνουν τη δραστηριότητα δίσκου, μνήμης και CPU, οδηγώντας σε ένα αργό σύστημα ακόμη και όταν η CPU εμφανίζεται αδρανής.
- Πατήστε Ctrl + Shift + ESC για να ανοίξετε το Open Task Manager.
- Μεταβείτε στην καρτέλα Εφαρμογές εκκίνησης.
- Κάντε δεξί κλικ στις περιττές εφαρμογές (π.χ., εκτοξευτές παιχνιδιών, αυτόματοι updaters) και επιλέξτε Απενεργοποίηση.
- Επανεκκινήστε τον υπολογιστή σας για να τεθούν σε ισχύ οι αλλαγές.
Επιπλέον, ορισμένες εφαρμογές φόντου (όπως οι υπηρεσίες ενημέρωσης, η ευρετηρίαση ή τα εργαλεία συγχρονισμού σύννεφων) μπορούν να τρώνε πόρους συστήματος.
- Ανοίξτε το Task Manager (CTRL + Shift + ESC).
- Ελέγξτε την καρτέλα Διαδικασίες για εφαρμογές που καταναλώνουν δίσκο, μνήμη ή GPU.
- Τελειώστε τις περιττές διαδικασίες κάνοντας δεξί κλικ και επιλέγοντας την τελική εργασία.
Απενεργοποιήστε τις περιττές υπηρεσίες
Ορισμένες υπηρεσίες Windows καταναλώνουν πόρους ακόμη και όταν είναι αδρανείς. Η απενεργοποίηση των μη βασικών μπορεί να βελτιώσει την απόδοση.
- Πατήστε Windows + R, πληκτρολογήστεServices.msc,Και εντάξει.
- Αυτό θα ανοίξει την οθόνη των Windows Services.
- Μετακινηθείτε προς τα κάτω και αναζητήστε μια υπηρεσία που ονομάζεταισύμπρανο(Προηγουμένως γνωστό ως Superfetch)
- Κάντε δεξί κλικ στην υπηρεσία και επιλέξτε "Ιδιότητες"
- Αλλάξτε τον τύπο εκκίνησης για να απενεργοποιήσετε και να σταματήσετε την υπηρεσία.
- Κάντε κλικ στην επιλογή Εφαρμογή και OK για να κάνετε τις αλλαγές.
Σημείωση: Κάνετε την ίδια διαδικασία για άλλες υπηρεσίες έντασης CPU, όπως η υπηρεσία ευφυής μεταφορά φόντου, η αναζήτηση των Windows και η υπηρεσία Windows Update.
Μετά την απενεργοποίηση των υπηρεσιών, παρακολουθεί τη σταθερότητα του συστήματος.

Απενεργοποιήστε ή ρυθμίστε τα οπτικά εφέ Windows
Τα υπερβολικά οπτικά εφέ μπορούν να επιβραδύνουν τα παλαιότερα ή χαμηλά συστήματα, ειδικά εκείνα με ολοκληρωμένα γραφικά.
- Πατήστε τα Windows + S, πληκτρολογήστε προβολή προηγμένων ρυθμίσεων συστήματος και ανοίξτε το.
- Στην καρτέλα Advanced, κάντε κλικ στην επιλογή Ρυθμίσεις στην ενότητα Απόδοση.
- Στη συνέχεια, επιλέξτε Προσαρμογή για την καλύτερη απόδοση. Κάντε κλικ στην επιλογή Εφαρμογή → OK.
- Επανεκκινήστε τον υπολογιστή σας.
Αυτό μειώνει την GPU και την CPU πάνω από το κεφάλι από την απόδοση περιττών γραφικών.

Απενεργοποιήστε το runtimebroker χρησιμοποιώντας το μητρώο των Windows
Το RuntimeBroker είναι μια διαδικασία των Windows που υποτίθεται ότι σας βοηθά να διαχειριστείτε τα δικαιώματα των εφαρμογών Windows Store. Στην ιδανική περίπτωση, δεν πρέπει να καταλαμβάνει πολλή μνήμη ή πόρους CPU, αλλά οι ελαττωματικές εφαρμογές οδηγούν στη διαδικασία χρησιμοποιώντας GBS μνήμης, προκαλώντας έτσι προβλήματα απόδοσης.Απενεργοποιήστε το runtimebrokerΜπορεί να βοηθήσει πολύ να διορθώσει υψηλή χρήση CPU, μνήμη και σκληρό δίσκο στα Windows 11.
Εδώ είναι πώς να απενεργοποιήσετε το runtimebroker χρησιμοποιώντας το μητρώο των Windows
Περισσότερη ανάγνωση:Πώς να διορθώσετε τη διαδικασία αδράνειας του συστήματος υψηλή χρήση CPU στα Windows 11/10
- Πατήστε Windows + R, πληκτρολογήστε Regedit και κάντε κλικ στο OK,
- Αυτό θα ανοίξει τον επεξεργαστή μητρώου των Windows,
- Δημιουργήστε αντίγραφα ασφαλείας της βάσης δεδομένων μητρώου και μεταβείτε στην ακόλουθη διαδρομή.
- Εδώ κάντε διπλό κλικ στο "Start" για να αλλάξετε την τιμή DWORD από 3 σε 4.
Σημείωση: Η τιμή 2 σημαίνει αυτόματη εκκίνηση, 3 σημαίνει χειροκίνητο και 4 μέσα είναι απενεργοποιημένα.
Μόλις ολοκληρωθεί, επανεκκινήστε τον υπολογιστή σας για να τεθούν σε ισχύ οι αλλαγές.
Συχνές ερωτήσεις (FAQ)
1 είναι η διαδικασία αδράνειας συστήματος ένας ιός;
Όχι. Είναι μια νόμιμη διαδικασία των Windows. Εάν το βρείτε εκτός της τοποθεσίας C: WindowsSystem32, εκτελέστε μια σάρωση κακόβουλου λογισμικού.
2. Γιατί η διαδικασία αδράνειας του συστήματος δείχνει 99% CPU;
Επειδή το 99% της CPU σας είναι δωρεάν. Δεν χρησιμοποιεί πραγματικά πόρους - δείχνει διαθέσιμη χωρητικότητα.
3. Μπορώ να απενεργοποιήσω τη διαδικασία αδράνειας του συστήματος;
Όχι, είναι ένα βασικό μέρος των Windows. Η απενεργοποίηση δεν είναι δυνατή και δεν είναι απαραίτητη.
4. Ο υπολογιστής μου είναι αργός, αλλά ο διαχειριστής εργασιών δείχνει τη διαδικασία αδράνειας του συστήματος σε υψηλή CPU. Γιατί;
Η επιβράδυνση σας πιθανότατα προκαλείται από τη χρήση δίσκου, την υπερφόρτωση RAM ή τις εφαρμογές φόντου, όχι από την ίδια τη διαδικασία αναμονής του συστήματος.
5. Πώς μπορώ να κάνω το σύστημά μου πιο γρήγορα αν αυτό συμβαίνει συχνά;
Ενημερώστε τα παράθυρα και τα προγράμματα οδήγησης, μειώστε τις εφαρμογές εκκίνησης, σαρώστε για κακόβουλο λογισμικό και ελέγξτε την υγεία του υλικού.
