Είναι εύκολο να αποστασιοποιηθεί από τους θορύβους γύρω σας κάνοντας κάτι ή ακόμα και να προσπαθήσετε να κοιμηθείτε. Ποια είναι λοιπόν η καλύτερη λύση; Η απάντηση είναι ο λευκός θόρυβος!
Γνωρίζατε ότι τώρα, μπορείτε να ενεργοποιήσετε το λευκό θόρυβο στη συσκευή σας Apple χωρίς να εγκαταστήσετε άλλες εφαρμογές; Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσω πώς να παίξω λευκό θόρυβο σε iPhone, iPad και Mac.
Τι είναι ο λευκός θόρυβος;
Ακριβώς όπως το λευκό φως έχει και τα επτά χρώματα του φάσματος, ο λευκός θόρυβος αποτελείται από ένα μείγμα συχνοτήτων που. Είναι ένας ήχος παρόμοιος με τον στατικό θόρυβο στην τηλεόραση.
Ο λευκός θόρυβος μπορεί να σας βοηθήσει να καλύψετε άλλους ήχους και να δημιουργήσετε μια αίσθηση ηρεμίας και εστίασης. Έτσι, αν θέλετε να ενισχύσετε την παραγωγικότητά σας, να πάρετε έναν καλό ύπνο ή απλά να δημιουργήσετε ένα πιο ειρηνικό περιβάλλον, ο λευκός θόρυβος μπορεί να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο στο οπλοστάσιό σας.
Εάν έχετε ένα iPhone/iPad που τρέχει iOS 15/iPados 15 ή νεότερη έκδοση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία Sounds Sounds που επιτρέπει στους χρήστες να παίζουν ενσωματωμένους ήχους φόντου, επίσης γνωστοί ως ήχοι περιβάλλοντος ή λευκός θόρυβος. Ας δούμε διαφορετικές μεθόδους για να παίξετε λευκό θόρυβο στο iPhone σας όλη τη νύχτα ή όσο καιρό θέλετε.
Ενεργοποιήστε τον θόρυβο του φόντου στο iPhone από τις ρυθμίσεις
Οι ήχοι φόντου θα αρχίσουν να παίζουν αμέσως στο iPhone ή το iPad σας. Μπορείτε να επιλέξετε από ισορροπημένο θόρυβο, φωτεινό θόρυβο, σκούρο θόρυβο, ωκεανό, βροχή και ρεύμα.
Για να το απενεργοποιήσετε, ακολουθήστε τα ίδια βήματα και εναλλαγήΉχοι φόντου.
Ενεργοποιήστε τους ήχους φόντου από συντομεύσεις προσβασιμότητας
Εκτός από τις ρυθμίσεις, μπορείτε επίσης να ενεργοποιήσετε τους ήχους φόντου σε iPhone ή iPad από συντομεύσεις προσβασιμότητας. Εδώ είναι:
Μόλις ενεργοποιηθεί, κάντε τριπλό κλικ στο κουμπί Side ή Home για να παίξετε λευκό θόρυβο στο iPhone. Για να το απενεργοποιήσετε, κάντε κλικ στο ίδιο κουμπί ξανά.
Ενεργοποιήστε το λευκό θόρυβο από το κέντρο ελέγχου
Εάν αναρωτιέστε πώς να παίξετε λευκό θόρυβο στο iPhone από το κέντρο ελέγχου, ακολουθήστε τα ίδια βήματα στην προηγούμενη μέθοδο και μετά:
Τώρα μπορείτε εύκολα να ενεργοποιήσετε το λευκό θόρυβο στο iPhone σας από το κέντρο ελέγχου. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να επικαλεστεί το κέντρο ελέγχου και να πατήσετε τοΣυντόμευση προσβασιμότητας εικόνισμα.
Εάν θέλετε να το αφαιρέσετε, μεταβείτεΡυθμίσεις → Control Center. Πατήστε το σημάδι μείον δίπλα στοΣυντόμευση προσβασιμότηταςκαι πατήστεΑφαιρώ.
Ελέγξτε τους ήχους φόντου στο iPhone
Μπορείτε να ταξινομήσετε τους ήχους φόντου στο iPhone σας, επισκέπτοντας τη σελίδα ήχου φόντου στις ρυθμίσεις. Μετά από αυτό, μπορείτε να αλλάξετε τις ακόλουθες ρυθμίσεις:
Διαγράψτε τους ήχους φόντου στο iPhone
Εάν σχεδιάζετε να βγάλετε κάποιο επιπλέον χώρο στο iPhone σας, τότε μπορείτε να διαγράψετε ήχους φόντου. Εδώ πρέπει να κάνετε:
Ακόμα κι αν διαγράψετε το αρχείο, το δείγμα αυτών των ήχων θα παραμείνει εκεί.
Πώς να παίξετε χαλαρωτικό λευκό θόρυβο στο macos ventura ή αργότερα
Ακριβώς όπως στο iPhone και το iPad, μπορείτε επίσης να παίξετε λευκό θόρυβο στο Mac με τις ακόλουθες μεθόδους.
Ρυθμίσεις συστήματος προσβασιμότητας
Μπορείτε να επιλέξετε από ισορροπημένο θόρυβο, φωτεινό θόρυβο, σκούρο θόρυβο, ωκεανό, βροχή και ρεύμα.
Για να απενεργοποιήσετε το λευκό θόρυβο στο Mac, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ενεργοποιήσετεΉχοι φόντου.
Μάθετε περισσότερα:Γιατί ο ανεμιστήρας του Mac είναι τόσο δυνατός; Πώς να διορθώσετε το δυναμικό θόρυβο του ανεμιστήρα
Ενεργοποιήστε τον λευκό ήχο σε Mac από τη γραμμή μενού ή το κέντρο ελέγχου
Για να ενεργοποιήσετε τους ήχους φόντου από τη γραμμή μενού, κάντε κλικ στο κουμπίΑκρόασηεικονίδιο και επιλέξτεΉχοι φόντου. Μπορείτε επίσης να προσαρμόσετε τον ήχο από εδώ.
Για να ενεργοποιήσετε τους ήχους φόντου από το κέντρο ελέγχου, ανοίξτεΚέντρο ελέγχου →ΚλικΕικονίδιο ακοής →ΕπιλέγωΉχοι φόντου. Υπάρχει επίσης η επιλογή προσαρμογής του ήχου.
Ελέγξτε τους ήχους φόντου στο Mac
Για να προσαρμόσετε το λευκό θόρυβο στο Mac, πρέπει να επισκεφθείτε τη σελίδα ήχου φόντου στις ρυθμίσεις.
Κοιμηθείτε σαν μωρό
Όλη αυτή τη φορά, έπρεπε να εξαρτάτε από εφαρμογές τρίτων για να παίξετε λευκό θόρυβο στο iPhone σας. Τώρα, είναι υπέροχο να έχετε ήχους φόντου στο iPhone, το iPad ή το Mac. Ελπίζω ότι τα βήματα ήταν χρήσιμα για σας, αλλά αν έχετε ακόμα κάποια ερωτήματα, μη διστάσετε να τα αφήσετε στα σχόλια.
Πιο ενδιαφέρουσες διαβάσει για εσάς: