Η εφαρμογή "Inteld: Create Better" έχει σχεδιαστεί για τους χρήστες να επικεντρωθούν στην ψυχική και σωματική τους ευεξία στην ευκολία τους. Αναπτύχθηκε από το Theodoric Chew, η εφαρμογή παρέχει εργαλεία για τους χρήστες να εργάζονται σε συνήθειες, συμπεριφορές, χαρακτηριστικά προσωπικότητας και αυτοσυγκέντρωση.
Στη σημερινή πολυάσχολη και συχνά εξαντλητική εργασία και κοινωνική κουλτούρα, είναι δύσκολο να βρεθείς χρόνος για τα άτομα να δώσουν προτεραιότητα στην ψυχική και σωματική ευεξία τους. Και η σημασία του επισημάνθηκε κατά τη διάρκεια της πανδημίας του Covid-19 του 2020 όταν οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ήταν κλειδωμένοι στα σπίτια τους και μακριά από τους αγαπημένους τους.
Ευτυχώς, οι άνθρωποι που αισθάνονται απογοητευμένοι ή συγκλονισμένοι με τη ζωή μπορούν να χρησιμοποιήσουν την εφαρμογή "Intellect: Create Better" για έναν φιλικό προς τον προϋπολογισμό σύντροφο για να τους βοηθήσουν να ανακουφίσουν το ψυχικό και σωματικό στρες οπουδήποτε και ανά πάσα στιγμή.
Η διάνοια είναι μια κορυφαία λύση ψυχικής υγειονομικής περίθαλψης σύγχρονης ημέρας για όλους. Δημιουργήστε υγιείς συνήθειες και ενισχύστε τη διάθεσή σας με την εφαρμογή Cognitive Behavioral Therapy. Κλινικά επικυρωμένοι από ψυχολόγους και εμπειρογνώμονες συμπεριφοράς, το περιεχόμενο μεγέθους και οι καθημερινές ασκήσεις μας είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να δημιουργήσετε έναν καλύτερο σας.
Ακολουθούν όλα τα εργαλεία που προσφέρει η εφαρμογή "Intellect: Δημιουργία καλύτερων" για τους χρήστες να ενισχύσουν το επίπεδο κινήτρων τους, να ανακτήσουν την ψυχική σταθερότητα, να είναι πιο παραγωγικοί και να φροντίζουν άλλες πτυχές της ευημερίας τους.
Μαθήματα μάθησης: μίνι συνεδρίες
- Αυτές οι εύκολες στηρρίψεις έχουν σχεδιαστεί για να βοηθούν τους χρήστες να αντιμετωπίζουν προβλήματα ή προβλήματα όπως ο κακός ύπνος, το άγχος και άλλοι.
- Οι χρήστες μπορούν επίσης να ξεκλειδώσουν ειδικές εργασίες για να μάθουν τις συνήθειες για να φέρουν ουσιαστική αλλαγή στον τρόπο που σκέφτονται και προσεγγίζουν τα προβλήματα.
Ιχνηλάτης διάθεσης
- Αυτός ο ιχνηλάτης προσδιορίζει τις αιτίες και προτείνει εξατομικευμένους τρόπους αντιμετώπισης τους μέσω μιας συγκεκριμένης πορείας μάθησης ", μιας σύντομης συνεδρίας διάσωσης.
Συνεδρίες διάσωσης
- Αυτές οι συνεδρίες προσφέρουν γρήγορη υποστήριξη "δαγκώματος" για τους χρήστες να χαλαρώσουν από τα συντριπτικά συναισθήματα που βιώνουν μια δύσκολη μέρα όπως η νευρικότητα, η έλλειψη ύπνου, ο θυμός και άλλα αγχωτικά συναισθήματα.
Περιοδικά με καθοδήγηση
- Για να καταγράψουν το προσωπικό τους ταξίδι, τα καθοδηγούμενα περιοδικά παρέχουν στους χρήστες ένα ασφαλές και ιδιωτικό ασφαλές μέρος για να γράψουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους. Αυτά τα περιοδικά παρέχουν επίσης εύκολη καθοδήγηση σχετικά με διαφορετικά αποτελέσματα για τους χρήστες να αποκτήσουν σαφήνεια στα προβλήματα.
Προσωπική προπόνηση και συμβουλευτική
- Οι χρήστες μπορούν επίσης να επιλέξουν να συνεργαστούν με πιστοποιημένους προπονητές υγείας της Intellect για μια κλήση ή συνομιλία με την ευκολία τους.
Το "Intellect: Create A Better" είναι διαθέσιμη στιςΚατάστημα εφαρμογώνδωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής. Είναι συμβατό με το iPhone, το iPad, το iPod Touch και το Mac, και απαιτεί iOS 13.0 ή νεότερη έκδοση και macOS 11.0 ή νεότερη έκδοση, αντίστοιχα.
Διαβάστε περισσότερα:
- Η εφαρμογή Rival Star Horse Racing προσφέρει τη διασκέδαση των ιπποδρομιών, της κατάρτισης και άλλων στο iOS
- Πέντε εφέ Tiktok θα πρέπει να δοκιμάσετε σήμερα