Υπερθέρμανση του MacBook;Πρέπει να δράσεις γρήγορα. Μερικές φορές συμβαίνει μετά από ένα πάρτι στην καρτέλα του Chrome, μερικές φορές στα μέσα της εξαγωγής του Lightroom, μερικές φορές χωρίς προφανή λόγο. Τα καλά νέα είναι ότι οι περισσότερες αιχμές θερμότητας είναι λογισμικό ή περιβαλλοντικές βλάβες και όχι αστοχίες υλικού. Και διορθώνονται.
Σε αυτόν τον οδηγό, θα δείξω την ακριβή ροή που χρησιμοποιώ για να ηρεμήσω γρήγορα τα πράγματα και μετά θα τα διατηρήσω έτσι.
Γιατί το MacBook μου υπερθερμαίνεται
Όταν σαςΤο MacBook Pro υπερθερμαίνεται, πρέπει πρώτα να καταλάβετε αν πρόκειται για φυσιολογική αιχμή θερμότητας ή για χρόνιο μοτίβο.
Για παράδειγμα, εάν εξάγω ένα βίντεο 4K ή ομαδική επεξεργασία στο Lightroom, αναμένεται θερμότητα και θα πρέπει να πέσει λίγα λεπτά μετά το τέλος της εργασίας. Αν ξεφυλλίζω μια συνταγή και οι θαυμαστές βρυχώνται ούτως ή άλλως, αυτό είναι ένα μοτίβο που αξίζει να διορθωθεί.
Σχεδόν κάθε περίπτωση που βλέπω πέφτει σε πέντε κουβάδες:
Οι βαριές εφαρμογές μασούν CPU ή GPU.Final Cut, Lightroom, Adobe Media Encoder, μεγάλα υπολογιστικά φύλλα, εκδόσεις Xcode.
ερπυσμός προγράμματος περιήγησης.Chrome, Edge ή εφαρμογές με πάρα πολλές καρτέλες ή επεκτάσεις. Μπαλόνια μνήμης, το σύστημα αλλάζει, η θερμοκρασία αυξάνεται.
Προβλήματα ροής αέρα.Οι αεραγωγοί γεμάτοι σκόνη, το Mac κάθεται σε μια κουβέρτα ή ο άμεσος ήλιος. Ο αέρας δεν μπορεί να κινηθεί και η θερμότητα συσσωρεύεται.
Το λογισμικό έγινε παράξενο.Ένας παράγοντας συγχρονισμού που έχει κολλήσει σε έναν βρόχο, οι φωτογραφίες που δημιουργούν ευρετήριο για πάντα, μια καρτέλα φυγής στο 100% CPU ακόμα και όταν είναι αδράνεια.
Ανεπιθύμητες διαδικασίες.Δεν είναι συνηθισμένο, αλλά τα εργαλεία κρυπτοεξόρυξης ή σκιερού φόντου θα κρατήσουν τους θαυμαστές απασχολημένους όλη την ημέρα.
Αυτή η λίστα θα σας βοηθήσει να καταλάβετε το υποκείμενο πρόβλημα. Η αστοχία υλικού είναι σπάνια από την εμπειρία μου. Η περισσότερη υπερθέρμανση στα σύγχρονα MacBook είναι λογισμικό ή περιβαλλοντική.
Άμεση επιδιόρθωση: Χρησιμοποιήστε το Activity Monitor για να προσδιορίσετε τα γουρούνια της CPU
Όταν δημιουργείται θερμότητα χωρίς λόγο, είναι σχεδόν πάντα μια διαδικασία που τρέχει άγρια. Δύο λεπτά στο Activity Monitor συνήθως λένε την ιστορία και μπορούν να σας σταματήσουν γρήγοραMacBook Air από υπερθέρμανση.
Ανοίξτε το Activity Monitor από το Finder > Applications > Utilities.
Κάντε κλικ στην καρτέλα CPU και κάντε κλικ στην καρτέλα % για να ταξινομήσετε πρώτα την υψηλότερη.
Οτιδήποτε πάνω από 80-100% για περισσότερο από ένα λεπτό είναι ο θερμαντήρας σας (συνήθης: Chrome Helper, Φωτογραφίες, εφαρμογές Adobe, βαριά εργαλεία Electron).
Για να σταματήσετε τη διαδικασία, επιλέξτε το και κάντε κλικ στο κουμπί X για να τερματίσετε αμέσως.
Διατηρώ πάντα την εφαρμογή Μενού του CleanMyMac στη γραμμή μενού για ταχύτερη διαλογή. Δείχνει ζωντανά τους κορυφαίους καταναλωτές CPU και μου επιτρέπει να κλείσω μια εφαρμογή με ένα κλικ. Εάν δεν την έχετε ήδη εγκαταστήσει, μπορείτε να δοκιμάσετε την εφαρμογή για 7 ημέρες (αποκτήστε τη δωρεάν δοκιμή σας εδώ).
Τα προγράμματα περιήγησης είναι οι αθόρυβοι δημιουργοί θερμότητας. Το Chrome και ο Firefox μπορούν να δημιουργήσουν δεκάδες διεργασίες και μια αδιάσπαστη καρτέλα θα κρατήσει τους θαυμαστές απασχολημένους.
Χρώμιο
Μεταβείτε στο Παράθυρο > Διαχείριση εργασιών.
Κάντε κλικ στο CPU ή στο Memory Footprint για να ταξινομήσετε πρώτα το υψηλότερο.
Επιλέξτε την προσβλητική καρτέλα ή επέκταση > Τέλος εργασίας.
Firefox
Πληκτρολογήστε about:performance στη γραμμή διευθύνσεων.
Τερματίστε τα στοιχεία με υψηλό αντίκτυπο CPU.
Σαφάρι
Μεταβείτε στο Safari > Ρυθμίσεις > Επεκτάσεις.
Απενεργοποιήστε προσωρινά τα πρόσθετα. Εάν πέσει η θερμότητα, ενεργοποιήστε ξανά ένα προς ένα.
Μερικές επιπλέον συμβουλές
Χρησιμοποιήστε ένα ελαφρύτερο πρόγραμμα περιήγησης σε βαριές μέρες:Προτιμήστε το Safari για μακρά έρευνα ή ροή. είναι συνήθως πιο εύκολο στο macOS.
Περικοπή επεκτάσεων:Διατηρήστε μόνο πρόσθετα εβδομαδιαίας χρήσης. απενεργοποιήστε την επικάλυψη (πολλαπλοί αποκλειστές, προγράμματα λήψης, αναρτήσεις καρτελών) που μάχονται μεταξύ τους.
Tame streaming:Το βίντεο 4K και υψηλού FPS εκτελεί τις μηχανές πολυμέσων ζεστά. Ρίξτε μια εγκοπή ποιότητας, τοποθετήστε την σε ξεχωριστό παράθυρο ή σταματήστε τις ροές κατά τις εξαγωγές.
Εκκαθάριση εφαρμογών εκκίνησης και διαδικασιών παρασκηνίου
Heat που ξεκινά αμέσως μετά τη σύνδεση συνήθως σημαίνει πάρα πολλές εκκινήσεις ταυτόχρονα. Δείτε πώς μπορείτε να περικόψετε τα στοιχεία σύνδεσής σας:
Ρυθμίσεις συστήματος > Γενικά > Στοιχεία και επεκτάσεις σύνδεσης.
Στην περιοχή Άνοιγμα κατά τη σύνδεση, επιλέξτε εφαρμογές που δεν χρειάζεστε και κάντε κλικ στο κουμπί –.
Στην περιοχή Να επιτρέπεται στο παρασκήνιο, απενεργοποιήστε οτιδήποτε δεν αναγνωρίζετε ή χρησιμοποιείτε σπάνια.
Μπορείτε επίσης να προσαρμόσετε την μπαταρία και τα γραφικά σας για να μειώσετε το φορτίο. ορίστε πώς:
Ρυθμίσεις συστήματος > Μπαταρία: σκεφτείτε τη Λειτουργία χαμηλής κατανάλωσης ενέργειας όταν είστε εν κινήσει ή όταν αποδίδετε μεγάλες εργασίες σε μια ζεστή μέρα.
Ρυθμίσεις συστήματος > Προσβασιμότητα > Εμφάνιση.
Ενεργοποιήστε τη μείωση της διαφάνειας και τη μείωση της κίνησης εάν το WindowServer.
αιχμές ενώ κάνετε πολλές εργασίες.
Ένας άλλος τρόπος χειρισμού των στοιχείων σύνδεσής σας είναι με την εφαρμογή που ανέφερα προηγουμένως, το CleanMyMac. Σας δείχνει ακριβώς ποιες εφαρμογές φορτώνονται κατά την εκκίνηση και σας επιτρέπει να τις απενεργοποιήσετε με ένα κλικ. Δεν χρειάζεται να πλοηγηθείτε σε πολλές ρυθμίσεις συστήματος. ορίστε πώς:
Ανοίξτε την εφαρμογή και επιλέξτε Απόδοση > Σάρωση.
Κάντε κλικ στην Προβολή όλων των εργασιών > Στοιχεία σύνδεσης.
Επίσης, ελέγξτε τα στοιχεία φόντου ενώ βρίσκεστε εδώ.
Αφαιρέστε ότι δεν χρειάζεστε.
Το ίδιο αποτέλεσμα με τις ρυθμίσεις συστήματος, αλλά πιο γρήγορα και όλα σε ένα μέρος.
Φυσικός καθαρισμός & περιβαλλοντικές επιδιορθώσεις
Όταν πρόκειται γιαΥπερθέρμανση MacBook και θόρυβος ανεμιστήρα,Είναι σημαντικό να ελέγξετε το περιβάλλον σας και να κάνετε κάποιο φυσικό καθαρισμό. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα προσεκτικά.
Καθαρίστε τους αεραγωγούς Mac σας με ασφάλεια
Απενεργοποιήστε και αποσυνδέστε το.
Χρησιμοποιήστε μια μαλακή αντιστατική βούρτσα για να χαλαρώσετε τη σκόνη γύρω από τον μεντεσέ και τα πλαϊνά ανοίγματα.
Εάν χρησιμοποιείτε πεπιεσμένο αέρα, κρατήστε το δοχείο σε όρθια θέση, τραβήξτε σύντομες, γωνιακές ριπές και μην εκτινάξετε απευθείας σε ένα αεραγωγό για περισσότερο από ένα δευτερόλεπτο. Ο στόχος είναι να ανυψώνεται η σκόνη, όχι να περιστρέφονται οι ανεμιστήρες όπως οι τουρμπίνες.
Επιπλέον συμβουλές
Αποφύγετε τις ζεστές ρυθμίσεις: Παραλείψτε τα παπλώματα, τους καναπέδες και τα ηλιόλουστα γραφεία. μαλακές επιφάνειες φράζουν τους αεραγωγούς. Εάν το δωμάτιο είναι ζεστό, μεταφερθείτε σε σκιά ή δροσίστε το.
Ανύψωση για ροή αέρα:Χρησιμοποιήστε μια βάση (ή δύο βιβλία) για να γείρετε την πίσω άκρη και να βελτιώσετε τη μεταφορά.
Τακάκια ψύξης (προαιρετικά):Ένα αθόρυβο pad μπορεί να σας βοηθήσει κατά τη διάρκεια μακροχρόνιων αποδόσεων, ειδικά σε παλαιότερα μοντέλα Intel ή σε ζεστά δωμάτια.
Ελέγξτε τους ανεμιστήρες: Υπό φορτίο, θα πρέπει να ακούσετε τους οπαδούς της Intel. Εάν δεν περιστρέφονται ή δεν βρυχώνται ποτέ ασταμάτητα, εκτελέστε το Apple Diagnostics και σημειώστε τυχόν κωδικούς πριν επικοινωνήσετε με την υποστήριξη.
Ό,τι κι αν κάνετε, όσο δελεαστικό κι αν είναι, μην χρησιμοποιείτε ποτέ νερό, διαλύτες ή ακροφύσια κενού κοντά στους αεραγωγούς σας.
Προτεινόμενη ανάγνωση:Ζημιά από νερό στο iPad: Συμβουλές πρόληψης και επιλογές επισκευής
Προηγμένες διορθώσεις
Αν ακόμα ρωτάςγιατί το MacBook μου συνεχίζει να υπερθερμαίνεται, τότε ήρθε η ώρα για μερικές πιο προηγμένες διορθώσεις.
1. Καθαρίστε τα σκουπίδια του συστήματος
Εκτελέστε CleanMyMac > Smart Care > Σάρωση > και μετά εκτελέστε εργασίες. Διαγράφει παλιές κρυφές μνήμες, προσωρινά αρχεία και υπολείμματα που μπορούν να κρατήσουν απασχολημένες τις διαδικασίες παρασκηνίου. Βλέπω ότι πολλά προβλήματα υπερθέρμανσης εξαφανίζονται μετά από αυτό, συν μια επανεκκίνηση, δεν χρειάζεται επαναφορά σε χαμηλό επίπεδο.
2. Ενημερώστε και επανεκκινήστε
Μεταβείτε στις Ρυθμίσεις συστήματος > Γενικά > Ενημέρωση λογισμικού και εγκαταστήστε ό,τι εκκρεμεί. Ενημερώστε επίσης βαριές εφαρμογές. Στη συνέχεια Επανεκκίνηση. Απλό, υποτιμημένο, αποτελεσματικό.
3. Εάν η θερμότητα επιμένει, επαναφέρετε το SMC
Το SMC ελέγχει τους ανεμιστήρες, τους αισθητήρες και την ισχύ. Η επαναφορά μπορεί να διορθώσει τη θερμότητα αδράνειας ή την περίεργη συμπεριφορά του ανεμιστήρα.
Πυρίτιο Apple (σειρά M): Πλήρης απενεργοποίηση, αναμονή 15 δευτερόλεπτα, Ενεργοποίηση. Αυτό είναι το αντίστοιχο SMC.
Intel με T2 (2018+): Τερματισμός > κρατήστε πατημένο το Control – Option (αριστερά) – Shift (δεξιά) για 7 δευτερόλεπτα > κρατήστε πατημένο και πατήστε Power για 7 δευτερόλεπτα ακόμη > απελευθέρωση > περιμένετε μερικά δευτερόλεπτα > ενεργοποίηση.
Παλαιότερη Intel (όχι T2): Τερματισμός > κρατήστε πατημένο το Shift – Control – Option (αριστερά) – Τροφοδοσία για 10 δευτερόλεπτα > απελευθέρωση > ενεργοποίηση.
Εάν οι θαυμαστές βρυχώνται στο ρελαντί μετά από όλα αυτά, τότε ήρθε η ώρα να επικοινωνήσετε με την Υποστήριξη της Apple.
Λοιπόν, τώρα ξέρετε γιατί το MacBook σας υπερθερμαίνεται, πώς να το διορθώσετε και πώς να το αποτρέψετε.