Ρυθμίστε υπενθυμίσεις φαρμάκων στο iPhone σας

Ξεχνώντας να πάρετε τα χάπια σας μπορεί να είναι απογοητευτικό και επικίνδυνο. Η δημιουργία υπενθυμίσεων φαρμάκων στο iPhone σας σας βοηθά να μείνετε σε καλό δρόμο με τη ρουτίνα υγείας σας.Μπορείτε εύκολα να δημιουργήσετε υπενθυμίσεις φαρμάκων χρησιμοποιώντας την ενσωματωμένη εφαρμογή υγείας στο iPhone σας, η οποία σας επιτρέπει να καταγράψετε τα φάρμακά σας, να προγραμματίσετε τους χρόνους δόσης και να λάβετε ειδοποιήσεις όταν είναι ώρα να τα πάρετε.

Η εφαρμογή Health iPhone κάνει κάτι περισσότερο από απλά βήματα - είναι ένα ισχυρό εργαλείο για τη διαχείριση των φαρμάκων σας. Με το iOS 16 και τις νεότερες εκδόσεις, η Apple έχει κάνει τα φάρμακα παρακολούθησης απλούστερα από ποτέ. Η εφαρμογή δείχνει ακόμη και πώς μοιάζουν τα χάπια σας και προειδοποιούν για πιθανές αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, καθιστώντας ευκολότερη τη λήψη των σωστών φαρμάκων την κατάλληλη στιγμή.

Εισήχθη η ενσωματωμένη εφαρμογή υγείας της AppleΠαρακολούθηση φαρμάκωνΣτο iOS 16, αφήνοντας τους χρήστες να καταγράψουν, να προγραμματίσουν και να θυμούνται να πάρουν τις συνταγές, τις βιταμίνες ή τα συμπληρώματα τους - όλα από το iPhone. Εάν έχετε ένα iPhone που τρέχει iOS 16 ή αργότερα, εδώ είναι πώς να το λειτουργήσει βήμα προς βήμα.

Βήμα προς βήμα: Προσθέστε ένα φάρμακο και ενεργοποιήστε τις υπενθυμίσεις

1.Ανοίξτε την εφαρμογή υγείας

• Εκκινήστε τοΥγείαΕφαρμογή από την αρχική οθόνη ή τη βιβλιοθήκη εφαρμογών.
• Πατήστε τοΞεφυλλίζωκαρτέλα στο κάτω μέρος.
• ΕπιλέγωΦάρμακααπό τη λίστα.

2.Προσθέστε ένα νέο φάρμακο

• ΠαρακέντησηΠροσθέστε ένα φάρμακο.
• Αναζητήστε το φάρμακο με το όνομα. Εάν δεν είναι στη βάση δεδομένων, μπορείτε να την προσθέσετε χειροκίνητα.
• Επιλέξτε τομορφή(χάπι, κάψουλα, ένεση κ.λπ.) καιδοσολογία.

3.Ορίστε ένα πρόγραμμα

• Επιλέξτε πόσο συχνά παίρνετε το φάρμακο:
  • Καθημερινά
  • Ειδικές ημέρες
  • Όπως απαιτείται (PRN)
• Επιλέξτε τοφορές)της ημέρας που θέλετε υπενθυμίσεις.
• Μπορείτε επίσης να ορίσετε έναπαρατσούκλι, αλλάξτε το σχήμα/χρώμα του χαπιού και προσθέστε μια σημείωση εάν χρειαστεί.

4.Ενεργοποιήστε τις υπενθυμίσεις

• Αφού ρυθμίσετε το πρόγραμμα, θα δείτε την επιλογήΕνεργοποίηση υπενθυμίσεων.
• ΣυγουρεύομαιΕπιτρέψτε ειδοποιήσειςείναι ενεργοποιημένη για την εφαρμογή υγείας στοΡυθμίσεις> Ειδοποιήσεις> Υγεία.

5.Παρακολούθηση δόσεων

• Μετά την εμφάνιση υπενθυμίσεων, μπορείτε να πατήσετεΚΑΤΑΣΚΕΥΗ όπως λαμβάνεταιήΠαραλείπωαπευθείας από την ειδοποίηση.
• Μπορείτε επίσης να ανοίξετε την εφαρμογή υγείας οποτεδήποτε και να σηματοδοτήσετε φάρμακα με μη αυτόματο τρόπο.

Παράδειγμα: Πρόγραμμα πρωινού και βραδινής φαρμακευτικής αγωγής

Ακολουθεί ένα δείγμα καθημερινής ρύθμισης υπενθύμισης για κάποιον που λαμβάνει δύο φάρμακα:

Προσαρμόστε την εμπειρία σας

• Προσαρμογή εμφάνισης: Επιλέξτε σχήματα και χρώματα χάπια για να σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε κάθε med.
• ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Χρησιμοποιήστε αυτήν την περιοχή για να γράψετε οδηγίες όπως "Take with Food" ή "Αποφύγετε την οδήγηση".
• Πολλαπλές δόσεις: Προσθέστε ξεχωριστές ώρες για δόσεις πρωινού, απόγευμα ή βραδινές δόσεις του ίδιου φαρμάκου.

Ενεργοποιήστε την καταγραφή φαρμάκων στο Apple Watch (προαιρετικό)

Εάν χρησιμοποιείτε ένα ρολόι Apple, μπορείτε επίσης να καταγράψετε φάρμακα από τον καρπό σας:

• Ανοίγω τοΕφαρμογή φαρμάκωνστο ρολόι σας.
• Δείτε τις προγραμματισμένες δόσεις σας για την ημέρα.
• ΠαρακέντησηΚούτσουρονα επισημάνει το καθένα όπως λαμβάνεται.

Πρόσθετες συμβουλές

• Widgets: Προσθέστε ένα widget φαρμάκων στην οθόνη κλειδώματος ή στην αρχική οθόνη για γρήγορη πρόσβαση.
• Μυστικότητα: Τα δεδομένα φαρμάκων είναι κρυπτογραφημένα και δεν μοιράζονται εκτός αν επιλέξετε να το κάνετε.
• Εγγραφές εξαγωγής: Στην εφαρμογή Υγείας, μπορείτε να εξαγάγετε ένα πλήρες ημερολόγιο της πρόσληψης φαρμάκων σας, η οποία είναι χρήσιμη για επισκέψεις γιατρού ή προσωπικά αρχεία.

Η ρύθμιση αυτού μόλις μία φορά μπορεί να σας κρατήσει σε καλό δρόμο με την υγεία σας, να μειώσετε τις χαμένες δόσεις και να προσθέσετε ειρήνη χωρίς να βασίζεστε στη μνήμη μόνο.

ΚΛΕΙΔΙΩΝ

• Η εφαρμογή Health iPhone σάς επιτρέπει να δημιουργήσετε υπενθυμίσεις φαρμάκων με προσαρμόσιμα χρονοδιαγράμματα και ταυτοποίηση οπτικών χαπιών.
• Οι υπενθυμίσεις παρακολούθησης μπορούν να ενεργοποιηθούν για να διασφαλίσετε ότι δεν χάσετε δόσεις ακόμη και όταν είστε απασχολημένοι.
• Τα δεδομένα των φαρμάκων σας συγχρονίζονται σε όλες τις συσκευές της Apple και μπορούν να μοιραστούν με τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης για τον καλύτερο συντονισμό φροντίδας.

Κατανόηση των υπενθυμίσεων φαρμάκων στο iOS

Η εφαρμογή υγείας iPhone προσφέρει ισχυρά εργαλεία για να βοηθήσει τους χρήστες να παρακολουθούν και να διαχειρίζονται τα φάρμακά τους. Αυτά τα χαρακτηριστικά παρέχουν έγκαιρες υπενθυμίσεις και οργανώνουν πληροφορίες για την υγεία σε μια βολική τοποθεσία.

Οφέλη από τη διαχείριση της ψηφιακής φαρμακευτικής αγωγής

Η παρακολούθηση ψηφιακών φαρμάκων στο iPhone βοηθά τους χρήστες να παραμείνουν στα θεραπευτικά τους σχέδια. Όταν τα φάρμακα λαμβάνονται όπως συνταγογραφούνται, τα αποτελέσματα της υγείας συχνά βελτιώνονται. Η εφαρμογή υγείας στέλνειΕιδοποιήσεις που υπενθυμίζουν στους χρήστες να καταγράφουν τα φάρμακά τουςσε προγραμματισμένες ώρες.

Οι δόσεις που λείπουν γίνεται λιγότερο πιθανό με αυτόματες υπενθυμίσεις. Η εφαρμογή μπορεί ακόμη και να στείλει ειδοποιήσεις παρακολούθησης εάν μια δόση δεν σημειώνεται όπως λαμβάνεται.

Η ψηφιακή παρακολούθηση βοηθά επίσης τους χρήστες:

• Παρακολουθήστε το ιστορικό φαρμάκων
• Προσδιορίστε πιθανές αλληλεπιδράσεις φαρμάκων
• Μοιραστείτε πληροφορίες φαρμάκων με παρόχους υγειονομικής περίθαλψης
• Παρακολουθήστε εύκολα τα πολλαπλά φάρμακα

Αυτό το σύστημα λειτουργεί ιδιαίτερα καλά για άτομα που διαχειρίζονται χρόνιες παθήσεις ή σύνθετα προγράμματα φαρμάκων.

iOS 16 και επισκόπηση εφαρμογών υγείας

Το iOS 16 εισήγαγε βελτιωμένα χαρακτηριστικά παρακολούθησης φαρμάκων στην εφαρμογή υγείας. Οι χρήστες μπορούνΡύθμιση υπενθυμίσεων φαρμάκωνπου στέλνουν ειδοποιήσεις τόσο στο iPhone όσο και στο Apple Watch.

Η διαδικασία εγκατάστασης είναι απλή:

1. Ανοίξτε την εφαρμογή υγείας
2. Πατήστε την καρτέλα Αναζήτηση
3. Επιλέξτε φάρμακα
4. Προσθέστε τις συνταγές σας και τα φάρμακα over-the-counter

Οι χρήστες μπορούν να προσαρμόσουν όταν παίρνουν κάθε φάρμακο και πώς θέλουν να τους υπενθυμίσουμε. Η εφαρμογή επιτρέπει ευέλικτες επιλογές προγραμματισμού όπως "όπως απαιτείται" ή συγκεκριμένες ώρες της ημέρας.

Η εφαρμογή υγείας αποθηκεύει με ασφάλεια αυτές τις πληροφορίες. Μπορεί επίσης να επισημάνει πιθανές αλληλεπιδράσεις μεταξύ φαρμάκων και ουσιών όπως το αλκοόλ. Αυτή η λειτουργία βοηθά τους χρήστες να λαμβάνουν ασφαλέστερες αποφάσεις υγείας κάθε μέρα.

Αρχική ρύθμιση

Η ρύθμιση των υπενθυμίσεων φαρμάκων στο iPhone σας ξεκινά με τη διασφάλιση ότι η συσκευή σας πληροί βασικές απαιτήσεις και έχει εγκατεστημένη τη σωστή εφαρμογή. Αυτά τα θεμελιώδη βήματα εξασφαλίζουν ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά τη λειτουργία παρακολούθησης φαρμάκων.

Απαιτήσεις συστήματος για iOS

Για να χρησιμοποιήσετε υπενθυμίσεις φαρμάκων στο iPhone σας, χρειάζεστε iOS 16 ή νεότερη έκδοση. Αυτή η λειτουργία δεν είναι διαθέσιμη σε παλαιότερες εκδόσεις iOS.

Το μοντέλο iPhone σας θα πρέπει να είναι συμβατό με το iOS 16, το οποίο περιλαμβάνει μοντέλα iPhone 8 και νεότερα. Η λειτουργία παρακολούθησης φαρμάκων λειτουργεί και στα δύοiPhone και Apple Watchγια ολοκληρωμένη παρακολούθηση.

Τα iPads με iPados 16 ή αργότερα μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν αυτήν τη λειτουργία μέσω της εφαρμογής υγείας. Βεβαιωθείτε ότι η συσκευή σας διαθέτει αρκετό χώρο αποθήκευσης για να λειτουργεί σωστά η εφαρμογή υγείας.

Ελέγξτε την έκδοση του iOS πηγαίνοντας στις Ρυθμίσεις> Γενικά> Σχετικά. Εάν πρέπει να ενημερώσετε, συνδεθείτε στο Wi-Fi, μεταβείτε στη Ρυθμίσεις> Γενικά> Ενημέρωση λογισμικού.

Λήψη της εφαρμογής υγείας

Η εφαρμογή υγείας έρχεται προεγκατεστημένη στα iPhones, οπότε οι περισσότεροι χρήστες δεν χρειάζεται να το κατεβάσουν ξεχωριστά. Αναζητήστε το λευκό εικονίδιο με ροζ καρδιά στην αρχική σας οθόνη.

Εάν δεν μπορείτε να βρείτε την εφαρμογή υγείας, μπορείτεΚατεβάστε το από το App Storeγια δωρεάν. Απλά ανοίξτε το App Store, αναζητήστε "Apple Health" και πατήστε Εγκατάσταση.

Μετά το άνοιγμα της εφαρμογής υγείας, θα πρέπει να ολοκληρώσετε την αρχική διαδικασία εγκατάστασης. Αυτό περιλαμβάνει την επίτευξη δικαιωμάτων για ειδοποιήσεις, οι οποίες είναι απαραίτητες για τις υπενθυμίσεις φαρμάκων να λειτουργούν σωστά.

Η εφαρμογή μπορεί να ζητήσει πληροφορίες σχετικά με την υγεία για να εξατομικεύσει την εμπειρία σας. Αυτές οι λεπτομέρειες είναι προαιρετικές αλλά χρήσιμες για την προσαρμοσμένη παρακολούθηση φαρμάκων.

Προσθήκη φαρμάκων στην εφαρμογή υγείας σας

Η εφαρμογή υγείας στο iPhone προσφέρει έναν απλό τρόπο για να παρακολουθείτε τα φάρμακά σας και να δημιουργήσετε χρήσιμες υπενθυμίσεις. Με ένα φιλικό προς το χρήστη διεπαφή, μπορείτε να προσθέσετε γρήγορα τις συνταγές σας και τα φάρμακα χωρίς συνταγή στη λίστα φαρμάκων σας.

Πλοήγηση της διεπαφής εφαρμογής υγείας

Για να αρχίσετε να προσθέτετε φάρμακα, ανοίξτε πρώτα την εφαρμογή υγείας στο iPhone σας. Αναζητήστε την καρτέλα Αναζήτηση στην κάτω δεξιά γωνία της οθόνης σας και πατήστε την. Μετακινηθείτε προς τα κάτω μέχρι να βρείτε τοΤμήμα φαρμάκωνκαι επιλέξτε το.

Εάν αυτή είναι η πρώτη σας φορά χρησιμοποιώντας αυτήν τη λειτουργία, θα δείτε μια επιλογή για να "ρυθμίσετε φάρμακα". Πατήστε αυτό το κουμπί για να ξεκινήσετε. Για όσους έχουν ήδη φάρμακα στη λίστα τους, μπορείτε να προσθέσετε περισσότερα, πατώντας το κουμπί "Προσθήκη φαρμάκου".

Η διεπαφή έχει σχεδιαστεί για να είναι απλή και εύκολη στην πλοήγηση. Μπορείτε να δείτε όλα τα τρέχοντα φάρμακά σας σε μορφή λίστας, καθιστώντας εύκολο να παρακολουθείτε αυτό που παίρνετε.

Εισαγωγή λεπτομερειών φαρμάκων

Αφού πατήσετε "Προσθήκη φαρμάκου", θα πρέπει να εισαγάγετε το όνομα του φαρμάκου σας. Η εφαρμογή θαΑναζήτηση αγώνωνΚαθώς πληκτρολογείτε, δείχνοντας τις επιλογές σας για να επιλέξετε από.

Μόλις επιλέξετε το φάρμακό σας, θα πρέπει να δώσετε πρόσθετες λεπτομέρειες:

• Τύπος φαρμάκου: Χάπια, σταγόνες, ενέσεις κ.λπ.
• Πληροφορίες δοσολογίας: Δύναμη και ποσότητα
• Συχνότητα: Πόσο συχνά το παίρνετε
• Ώρα της ημέρας: Όταν πρέπει να το πάρετε

Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα προαιρετικό σχήμα και χρώμα φαρμάκων για να το εντοπίσετε. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν παίρνετε πολλαπλά φάρμακα.

Μετά την είσοδο σε όλες τις λεπτομέρειες, η εφαρμογή υγείας θα το κάνειΡύθμιση υπενθυμίσεωνΑυτό θα σας ειδοποιήσει όταν ήρθε η ώρα να πάρετε τα φάρμακά σας. Αυτές οι ειδοποιήσεις θα εμφανιστούν τόσο στο iPhone όσο και στο Apple Watch αν έχετε ένα.

Προγραμματισμός υπενθυμίσεων

Η εγκατάσταση υπενθυμίσεων φαρμάκων στο iPhone σας βοηθά να εξασφαλίσετε ότι δεν χάσετε ποτέ μια δόση. Η εφαρμογή υγείας προσφέρει διάφορες επιλογές για να προσαρμόσετε τον τρόπο και πότε λαμβάνετε ειδοποιήσεις για τα φάρμακά σας.

Ρύθμιση υπενθυμίσεων συνταγών

Για να αρχίσετε να δημιουργείτε υπενθυμίσεις φαρμάκων, ανοίξτε την εφαρμογή υγείας στο iPhone σας. Πατήστε την καρτέλα Αναζήτηση στο κάτω δεξιά της οθόνης σας και, στη συνέχεια, επιλέξτε φάρμακα από τη λίστα των κατηγοριών υγείας. Εάν αυτή είναι η πρώτη σας φορά, θα πρέπει να πατήσετε "Προσθήκη φαρμάκου" για να ξεκινήσετε να παρακολουθείτε μια νέα συνταγή.

ΜπορείτεΑναζητήστε το φάρμακό σαςαπό το όνομα στη γραμμή αναζήτησης. Η εφαρμογή θα προτείνει αγώνες καθώς πληκτρολογείτε. Επιλέξτε το σωστό φάρμακο από τα αποτελέσματα.

Στη συνέχεια, θα σας ζητηθεί να επιβεβαιώσετε λεπτομέρειες σχετικά με τα φάρμακά σας, συμπεριλαμβανομένου:

• Τύπος φαρμάκων (δισκίο, υγρό, κ.λπ.)
• Δύναμη ή δόση
• Χρώμα και σχήμα (για να το εντοπίσετε)

Αυτές οι λεπτομέρειες συμβάλλουν στη δημιουργία μιας οπτικής αναπαράστασης του χαπιού σας στην εφαρμογή για εύκολη αναγνώριση.

Ρύθμιση της δόσης και της συχνότητας

Αφού προσθέσετε το φάρμακό σας, θα πρέπει να ρυθμίσετε πότε και πόσο συχνά το παίρνετε. Η εφαρμογή υγείας προσφέρει ευέλικτες επιλογές προγραμματισμού με βάση τις ανάγκες των συνταγογραφούμενων σας.

Οι κοινές επιλογές συχνότητας περιλαμβάνουν:

• Καθημερινά: Πάρτε την ίδια ώρα κάθε μέρα
• Ειδικές ημέρες: Επιλέξτε ποιες ημέρες της εβδομάδας χρειάζεστε το φάρμακο
• Όπως απαιτείται: Για φάρμακα χωρίς σταθερό πρόγραμμα

Για κάθε επιλογή, μπορείτεΟρίστε συγκεκριμένους χρόνουςΓια να λάβετε υπενθυμίσεις. Για τα φάρμακα που λαμβάνονται πολλές φορές καθημερινά, προσθέστε κάθε δόση ξεχωριστά με τον δικό του χρόνο.

Μπορείτε επίσης να εισαγάγετε πρόσθετες λεπτομέρειες όπως:

• Αν θα πάρετε με φαγητό
• Ποσό δοσολογίας (ολόκληρο χάπι, μισό χάπι κ.λπ.)
• Ειδικές οδηγίες από το γιατρό σας

Η εφαρμογή σάς επιτρέπει να ομαδοποιείτε φάρμακα που λαμβάνονται ταυτόχρονα για ευκολία, καθιστώντας την υπενθύμιση σας πιο οργανωμένη.

Διαχείριση επαναλαμβανόμενων υπενθυμίσεων

Μόλις ρυθμιστεί το πρόγραμμα φαρμάκων σας, το iPhone σας θα στείλει υπενθυμίσεις στους καθορισμένους χρόνους. Αυτές οι ειδοποιήσεις θα σας ζητήσουν να επισημάνετε αν έχετε πάρει ή παραλείψετε κάθε δόση.

Για να ελέγξετε ή να αλλάξετε τις υπάρχουσες υπενθυμίσεις σας, μεταβείτε στο τμήμα φαρμάκων στην εφαρμογή Υγείας. Μπορείτε να πατήσετε σε οποιοδήποτε φάρμακο για να δείτε το λεπτομερές πρόγραμμα ή να τροποποιήσετε τις ρυθμίσεις υπενθύμισης.

Για προσωρινές αλλαγές, όπως πότεΤαξιδεύοντας σε διαφορετική ζώνη ώρας, μπορείτε να προσαρμόσετε τους χρόνους ειδοποίησης χωρίς να αλλάξετε το μόνιμο πρόγραμμα σας.

Η εφαρμογή υγείας σας επιτρέπει επίσης να ρυθμίσετευπενθυμίσεις παρακολούθησηςΕάν χάσετε μια δόση. Αυτή η λειτουργία σας βοηθά να εξασφαλίσετε ότι θα παραμείνετε σε καλό δρόμο με το φάρμακο φαρμάκων σας, ακόμη και αν δεν απαντήσετε στην αρχική ειδοποίηση.

Για να ενεργοποιήσετε αυτό το χρήσιμο χαρακτηριστικό, μεταβείτε στα φάρμακα, πατήστε επιλογές στο κάτω μέρος της οθόνης και ενεργοποιήστε την επιλογή παρακολούθησης.

Προχωρημένες λειτουργίες

Το εργαλείο υπενθύμισης φαρμάκων iPhone προσφέρει πολλά ισχυρά χαρακτηριστικά πέρα ​​από τις βασικές υπενθυμίσεις. Αυτές οι βελτιώσεις βοηθούν να διασφαλίσετε ότι ποτέ δεν χάσετε μια δόση και διατηρείτε τις πληροφορίες των φαρμάκων σας οργανωμένες και προσβάσιμες.

Αξιοποίηση κρίσιμων ειδοποιήσεων

Οι κρίσιμες ειδοποιήσεις είναι ειδικές ειδοποιήσεις που διέρχονται δεν ενοχλούν και σιωπηλές λειτουργίες στο iPhone σας. Αυτό το χαρακτηριστικό είναι ιδανικό για σημαντικά φάρμακα που πρέπει να ληφθούν σε συγκεκριμένες χρονικές στιγμές.

Για να ρυθμίσετε κρίσιμες ειδοποιήσεις:

• Μεταβείτε στις Ρυθμίσεις → Ειδοποιήσεις → Υγεία
• Επιλέξτε "Ρυθμίσεις ειδοποίησης υγείας"
• Επιλέξτε "φάρμακα"
• Εναλλαγή σε "κρίσιμες ειδοποιήσεις"

ΑυτοίΕιδικές ειδοποιήσεις φαρμάκωνΘα παίξει έναν ήχο ακόμη και όταν το τηλέφωνό σας σιωπά. Αυτό τους καθιστά ιδανικούς για φάρμακα ευαίσθητα στο χρόνο όπως η ινσουλίνη ή η φαρμακευτική αγωγή.

Οι κρίσιμες ειδοποιήσεις χρησιμοποιούν διαφορετικό ήχο από τις τακτικές ειδοποιήσεις. Μπορείτε να προσαρμόσετε αυτόν τον ήχο για να το κάνετε πιο αναγνωρίσιμο όταν ήρθε η ώρα να πάρετε το φάρμακό σας.

Ρύθμιση υπενθυμίσεων επαναπλήρωσης

Η εξάντληση των φαρμάκων μπορεί να είναι επικίνδυνη. Η εφαρμογή υγείας επιτρέπει στους χρήστες να δημιουργήσουν αυτόματες υπενθυμίσεις για να αποφύγουν αυτό το πρόβλημα.

Για να ρυθμίσετε τις υπενθυμίσεις του Refill:

1. Ανοίξτε την εφαρμογή υγείας
2. Πατήστε "Περιήγηση" στο κάτω δεξιά
3. Επιλέξτε "φάρμακα"
4. Επιλέξτε το συγκεκριμένο φάρμακο
5. Πατήστε "Επεξεργασία"
6. Μετακινηθείτε προς τα κάτω για να "Επαναπληρώστε την υπενθύμιση"
7. Αλλάξτε το και ρυθμίστε πόσες ημέρες πριν από την εξάλειψη θέλετε να σας υπενθυμίσουμε

Η εφαρμογή σας επιτρέπειΠαρακολουθήστε την παροχή φαρμάκωνεύκολα. Κάθε φορά που καταγράφετε μια δόση, ενημερώνει αυτόματα την υπόλοιπη προσφορά σας.

Μπορείτε επίσης να συνδεθείτε με την εφαρμογή του φαρμακείου σας για ορισμένα φάρμακα. Αυτό κάνει τις συνταγές επαναπλήρωσης ταχύτερα όταν παίρνετε την υπενθύμιση.

Χρησιμοποιώντας λειτουργίες αντιγράφων ασφαλείας και αποκατάστασης

Η διατήρηση των δεδομένων των φαρμάκων σας είναι κρίσιμη. Η εφαρμογή υγείας παρέχει επιλογές για την υποστήριξη και την αποκατάσταση αυτών των σημαντικών πληροφοριών.

Τα δεδομένα φαρμάκων σας μπορούν να δημιουργηθούν αντίγραφα ασφαλείας μέσω:

• Δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας δεδομένων iCloud Health (κρυπτογραφημένο)
• Τοπικό κρυπτογραφημένο αντίγραφο ασφαλείας του iTunes
• Εξαγωγή δεδομένων για την εφαρμογή υγείας

Για να ενεργοποιήσετε το iCloud backup για δεδομένα υγείας:

1. Μεταβείτε στις Ρυθμίσεις → το όνομά σας → iCloud
2. Μετακινηθείτε προς τα κάτω και βεβαιωθείτε ότι η "υγεία" είναι εναλλαγή

Εάν λάβετε ένα νέο τηλέφωνο, μπορείτεΕπαναφορά των ρυθμίσεων φαρμάκων σαςΚατά τη διάρκεια της εγκατάστασης. Απλά επιλέξτε να επαναφέρετε από το αντίγραφο ασφαλείας iCloud.

Για επιπλέον προστασία, εξαγάγετε τακτικά τα δεδομένα υγείας σας. Ανοίξτε την εφαρμογή Υγείας, πατήστε την εικόνα του προφίλ σας, επιλέξτε "Εξαγωγή όλων των δεδομένων υγείας" και αποθηκεύστε την κάπου ασφαλή.

Προσαρμογή της εμπειρίας σας

Η λειτουργία φαρμάκων iPhone προσφέρει διάφορους τρόπους για να λειτουργήσει καλύτερα για εσάς. Μπορείτε να προσαρμόσετε τον τρόπο με τον οποίο λαμβάνετε υπενθυμίσεις και να αλλάξετε τον τρόπο με τον οποίο η εφαρμογή φαίνεται να ταιριάζει με τις ανάγκες σας.

Προσαρμοσμένες ειδοποιήσεις και ειδοποιήσεις

ΜπορείτεΠροσαρμόστε τις υπενθυμίσεις φαρμάκωνγια να ταιριάζει στην καθημερινή σας ρουτίνα. Για να αλλάξετε πότε και πώς λαμβάνετε ειδοποιήσεις, ανοίξτε την εφαρμογή υγείας και πατήστε Περιήγηση. Στη συνέχεια, επιλέξτε φάρμακα και πατήστε επιλογές στο κάτω μέρος της οθόνης.

Από εδώ, μπορείτε να ορίσετε συγκεκριμένους χρόνους για κάθε φάρμακο. Το πρωί, το απόγευμα και οι βραδινές στιγμές μπορούν να προσαρμοστούν ώστε να ταιριάζουν όταν παίρνετε πραγματικά τα χάπια σας.

Η εφαρμογή σάς επιτρέπει να επιλέξετε διαφορετικούς ήχους ειδοποίησης για κάθε φάρμακο. Αυτό σας βοηθά να γνωρίζετε ποιο φάρμακο θα λάβει μόνο ακούγοντας την ειδοποίηση.

Μπορείτε επίσης να ρυθμίσετευπενθυμίσεις παρακολούθησηςΕάν χάσετε μια δόση. Ενεργοποιήστε την επιλογή παρακολούθησης για να λάβετε μια δεύτερη ειδοποίηση αν δεν επισημάνετε μια δόση όπως λαμβάνεται.

Για φάρμακα που παίρνετε μόνο όταν χρειάζεται, μπορείτε να δημιουργήσετε προσαρμοσμένα προγράμματα που δεν στέλνουν καθημερινές ειδοποιήσεις.

Σκοτεινή λειτουργία και οπτική προσβασιμότητα

Το χαρακτηριστικό των φαρμάκων λειτουργεί με τις ρυθμίσεις εμφάνισης του iPhone σας για να διευκολύνει την προβολή των πληροφοριών. Όταν το τηλέφωνό σας βρίσκεται σε σκοτεινή λειτουργία, η διασύνδεση φαρμάκων σκουραίνει επίσης, μειώνοντας την καταπόνηση των ματιών κατά τον έλεγχο των φαρμάκων σας τη νύχτα.

Το μέγεθος του κειμένου μπορεί να ρυθμιστεί στο μενού Ρυθμίσεις του iPhone. Το μεγαλύτερο κείμενο καθιστά τα ονόματα φαρμάκων και τις πληροφορίες δοσολογίας πιο ευανάγνωστες για όσους έχουν προκλήσεις όρασης.

Η εφαρμογή χρησιμοποιείΠροσβασιμότητα φωνήςΧαρακτηριστικά για να διαβάσετε δυνατά τις πληροφορίες φαρμάκων. Αυτό βοηθά τους χρήστες που έχουν πρόβλημα να δουν την οθόνη με σαφήνεια.

Οι επιλογές κωδικοποίησης χρώματος βοηθούν στον εντοπισμό διαφορετικών φαρμάκων. Η εφαρμογή εκχωρεί ξεχωριστά χρώματα σε κάθε φάρμακο, καθιστώντας τους ευκολότερους να ξεχωρίσουν με μια ματιά.

Τα εικονίδια και τα σχήματα χάπι στην εφαρμογή ταιριάζουν με τα πραγματικά φάρμακα, παρέχοντας οπτική επιβεβαίωση ότι παίρνετε το σωστό χάπι.

Πολύπλευρη ενσωμάτωση υποστήριξης

Οι υπενθυμίσεις φαρμάκων iPhone προσφέρουν ισχυρές επιλογές ενσωμάτωσης που ενισχύουν την εμπειρία παρακολούθησης φαρμάκων μέσω πολλαπλών προφίλ και τεχνολογίας που φορούν. Αυτά τα χαρακτηριστικά διευκολύνουν τη διαχείριση των φαρμάκων για τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας.

Χρήση πολλαπλών προφίλ χρηστών

Η δημιουργία υπενθυμίσεων φαρμάκων για πολλούς ανθρώπους είναι απλή με την εφαρμογή υγείας του iPhone. Μπορείτε να δημιουργήσετε ξεχωριστά προφίλ για τα μέλη της οικογένειας να παρακολουθούν διαφορετικά χρονοδιαγράμματα φαρμάκων.

Για να προσθέσετε ένα νέο προφίλ, ανοίξτε την εφαρμογή υγείας και πατήστε την εικόνα του προφίλ σας στην επάνω δεξιά γωνία. Επιλέξτε "Προσθήκη λογαριασμού" για να δημιουργήσετε ένα ξεχωριστό προφίλ παρακολούθησης φαρμάκων. Κάθε προφίλ μπορεί να έχει τη δική του λίστα και χρονοδιάγραμμα φαρμάκων.

Υποστήριξη πολλαπλών χρηστώνΕπιτρέπει στους φροντιστές να διαχειρίζονται φάρμακα για παιδιά ή ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας. Μπορείτε να αλλάξετε μεταξύ των προφίλ με μια γρήγορη βρύση.

Η εφαρμογή στέλνει ειδοποιήσεις στο σωστό άτομο την κατάλληλη στιγμή. Αυτό εμποδίζει τη σύγχυση όταν πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν διαφορετικά φάρμακα σε διάφορα χρονοδιαγράμματα.

Θυμηθείτε να ορίσετε επίπεδα άδειας για κάθε προφίλ για να διατηρήσετε την ιδιωτική ζωή, επιτρέποντας ταυτόχρονα την απαραίτητη πρόσβαση για τους φροντιστές.

Ενσωματώνοντας τη λειτουργικότητα της Apple Watch

Το Apple Watch σας χρησιμεύει ως ένας ισχυρός σύντροφος για τις υπενθυμίσεις φαρμάκων iPhone. Το ρολόι παρέχει έγκαιρες προειδοποιήσεις ακριβώς στον καρπό σας, καθιστώντας πιο δύσκολο να χάσετε σημαντικές δόσεις φαρμάκων.

Για να ρυθμίσετεApple Watch Integration, βεβαιωθείτε ότι το ρολόι σας συνδυάζεται με το iPhone σας. Ανοίξτε την εφαρμογή Watch στο iPhone σας και μεταβείτε στο τμήμα υγείας. Εναλλαγή σε υπενθυμίσεις φαρμάκων.

Εμφανίζει το ρολόι:

• Ονόματα φαρμάκων
• Πληροφορίες δοσολογίας
• Οδηγίες χρονισμού
• Λήψη/παραλείψτε τις επιλογές

Το ρολόι της Apple μπορεί επίσης να παρακολουθεί εάν έχετε πάρει ή παραλείψει δόσεις. Απλά πατήστε το κατάλληλο κουμπί στην ειδοποίηση όταν εμφανίζεται.

Το ρολόι παρακολουθεί την απάντησή σας και συγχρονίζει αυτές τις πληροφορίες πίσω στην εφαρμογή υγείας του iPhone σας αυτόματα. Αυτή η απρόσκοπτη σύνδεση εξασφαλίζει ότι τα αρχεία φαρμάκων σας παραμένουν τρέχοντα.

Συνεργασία υγειονομικής περίθαλψης

Η λειτουργία υπενθύμισης φαρμάκων iPhone λειτουργεί καλά με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης. Μπορεί να σας βοηθήσει να μοιραστείτε σημαντικές λεπτομέρειες φαρμάκων με τους γιατρούς και να διατηρήσετε όλα τα ιατρικά σας ραντεβού σε ένα μέρος.

Ανταλλαγή πληροφοριών με παρόχους υγειονομικής περίθαλψης

Η εφαρμογή φαρμάκων iPhone σας κάνει εύκολη την κοινή χρήση της λίστας φαρμάκων σας με τους γιατρούς. Κατά τη διάρκεια ραντεβού, μπορείτεΔείξτε τη λίστα φαρμάκων σαςστον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης απευθείας από την εφαρμογή υγείας. Αυτό βοηθά να διασφαλίσετε ότι έχουν ακριβείς πληροφορίες σχετικά με το τι παίρνετε.

Η εφαρμογή παρακολουθεί επίσης όταν παίρνετε τα φάρμακά σας. Αυτά τα δεδομένα μπορούν να βοηθήσουν τους γιατρούς να δουν πόσο καλά ακολουθείτε το θεραπευτικό σας σχέδιο.

Μπορείτε να εξαγάγετε τα δεδομένα φαρμάκων σας ως PDF για να στείλετε email στο γιατρό σας πριν από τα ραντεβού. Αυτό τους δίνει χρόνο να αναθεωρήσουν τα φάρμακά σας μπροστά από το χρόνο.

Ορισμένα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης συνδέονται απευθείας με την Apple Health. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν το σύστημά τους λειτουργεί με τη λειτουργία φαρμάκων iPhone.

Παρακολούθηση ιατρικών διορισμών

Το iPhone σας βοηθά να διαχειριστείτε και τα δύο φάρμακα και τις επισκέψεις γιατρού σε ένα μέρος. ΜπορείτεΡύθμιση υπενθυμίσεωνΓια επερχόμενα ραντεβού στην εφαρμογή ημερολογίου και συνδέστε τα με το πρόγραμμα φαρμάκων σας.

Προσθέστε σημειώσεις σε κάθε ραντεβού σχετικά με τα φάρμακα που χρειάζεστε για να συζητήσετε. Αυτό σας βοηθά να θυμάστε σημαντικές ερωτήσεις για το γιατρό σας.

Η εφαρμογή υγείας μπορεί να αποθηκεύσει λεπτομέρειες ραντεβού παράλληλα με τα στοιχεία των φαρμάκων σας. Αυτό δημιουργεί μια πλήρη εικόνα της ρουτίνας της υγειονομικής περίθαλψης.

Πολλά γραφεία γιατρού στέλνουν υπενθυμίσεις κειμένου που εμφανίζονται αυτόματα στο ημερολόγιο του iPhone σας. Αυτές οι υπενθυμίσεις μπορούν να περιλαμβάνουν τις οδηγίες της διεύθυνσης γραφείου και της προ-διορισμού.

Ορίστε ειδοποιήσεις για το πότε θα προγραμματίσετε ραντεβού παρακολούθησης βάσει των ημερομηνιών επαναπλήρωσης συνταγών σας.

Επέκταση της διαχείρισης φαρμάκων

Η εφαρμογή υγείας του iPhone προσφέρει ισχυρές επιλογές για την επέκταση της παρακολούθησης των φαρμάκων σας πέρα ​​από τις βασικές συνταγές. Μπορείτε να διαχειριστείτε ένα ευρύτερο φάσμα προϊόντων υγείας και να έχετε πρόσβαση σε λεπτομερείς πληροφορίες για τα ναρκωτικά για να κάνετε καλύτερες αποφάσεις για την υγεία.

Συμπληρώματα παρακολούθησης και φάρμακα over-the-counter

Η εφαρμογή υγείας σας επιτρέπειΠαρακολουθήστε μη συνταγογραφούμενα στοιχείαπαράλληλα με τα κανονικά σας φάρμακα. Οι χρήστες μπορούν να προσθέσουν βιταμίνες, συμπληρώματα και φάρμακα χωρίς συνταγή χρησιμοποιώντας την ίδια διαδικασία με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Για να προσθέσετε αυτά τα στοιχεία:

• Ανοίξτε την εφαρμογή υγείας
• ΠαρακέντησηΞεφυλλίζωστο κάτω μέρος δεξιά
• ΕπιλέγωΦάρμακα
• ΠαρακέντησηΠροσθέστε ένα φάρμακο
• Πληκτρολογήστε το όνομα συμπλήρωμα ή OTC Medicine

Η εφαρμογή αναγνωρίζει κοινά συμπληρώματα όπως η βιταμίνη D, η μελατονίνη και το ιχθυέλαιο. Οι χρήστες μπορούν να ορίσουν συγκεκριμένες δόσεις και προγράμματα όπως ακριβώς με τις συνταγές. Αυτό δημιουργεί μια πλήρη εικόνα όλων των ουσιών που λαμβάνονται τακτικά.

Ορισμένα συμπληρώματα ειδικότητας ενδέχεται να απαιτούν χειροκίνητη καταχώρηση εάν δεν βρεθούν στη βάση δεδομένων. Οι χρήστες μπορούν ακόμα να τα παρακολουθήσουν εισάγοντας προσαρμοσμένα ονόματα και λεπτομέρειες.

Πρόσβαση στη βάση δεδομένων φαρμάκων FDA

Η εφαρμογή υγείας iPhone συνδέεται με τοFDA βάση δεδομένων φαρμάκωνγια ολοκληρωμένες πληροφορίες φαρμάκων. Αυτή η ενσωμάτωση παρέχει στους χρήστες σημαντικές λεπτομέρειες σχετικά με τα φάρμακά τους χωρίς να εγκαταλείψουν την εφαρμογή.

Τα βασικά οφέλη περιλαμβάνουν:

• Προειδοποιήσεις αλληλεπίδρασης φαρμάκων
• Πιθανές παρενέργειες
• Οι κατάλληλες οδηγίες χρήσης
• Αλληλεπιδράσεις τροφίμων

Για να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτές τις πληροφορίες, πατήστε σε οποιοδήποτε φάρμακο στη λίστα σας. Η εφαρμογή εμφανίζει επίσημα δεδομένα FDA σχετικά με το φάρμακο. Αυτή η λειτουργία βοηθά τους χρήστες να λαμβάνουν τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με το φάρμακο τους.

Ορισμένες προχωρημένες λειτουργίες βάσης δεδομένων απαιτούν ένααγορά εντός εφαρμογήςνα ξεκλειδώσετε. Αυτά τα χαρακτηριστικά Premium προσφέρουν βαθύτερες γνώσεις και λεπτομερέστερες επιλογές παρακολούθησης για όσους έχουν πολύπλοκες ανάγκες φαρμάκων.

Υπεύθυνο χρησιμοποιώντας την εφαρμογή υγείας

Η εφαρμογή υγείας iPhone προσφέρει ισχυρά εργαλεία παρακολούθησης φαρμάκων, αλλά η χρήση τους με σύνεση απαιτεί προσοχή στην ακρίβεια και τις ανησυχίες για την ιδιωτική ζωή. Αυτές οι σκέψεις συμβάλλουν στη διασφάλιση των πληροφοριών για την υγεία σας παραμένουν χρήσιμα και ασφαλή.

Εξασφάλιση ακριβών πληροφοριών για την υγεία

Η σωστή δημιουργία υπενθυμίσεων φαρμάκων είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία σας. Κατά την προσθήκη φαρμάκων στοΥγειονομική εφαρμογή, διπλασιάστε όλες τις λεπτομέρειες, συμπεριλαμβανομένων:

• Ονόματα φαρμάκων: Εισαγάγετε ακριβή ονόματα για να αποφύγετε τη σύγχυση
• Ποσά δοσολογίας: Επαληθεύστε τη σωστή δύναμη και μονάδες
• Συχνότητα: Ρυθμίστε την ακριβή χρονική στιγμή που ταιριάζει με τη συνταγή σας

Οι χρήστες θα πρέπει να ενημερώνουν τη λίστα φαρμάκων τους όποτε υπάρχουν αλλαγές από τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης. Η δωρεάν έκδοση της εφαρμογής υγείας υποστηρίζει όλες τις βασικές λειτουργίες παρακολούθησης φαρμάκων χωρίς πρόσθετο κόστος.

Είναι σημαντικό να ενεργοποιήσετεΥποστήριξη κρίσιμων ειδοποιήσεωνΓια φάρμακα που πρέπει να ληφθούν σε συγκεκριμένες χρονικές στιγμές. Αυτό εξασφαλίζει ότι οι ειδοποιήσεις εμφανίζονται ακόμη και όταν το τηλέφωνό σας δεν ενοχλεί τη λειτουργία.

Θυμηθείτε να ελέγχετε τακτικά τη λίστα φαρμάκων σας. Η ακρίβεια των πληροφοριών για την υγεία επηρεάζει άμεσα την αποτελεσματικότητα των υπενθυμίσεων.

Ασφάλεια απορρήτου και δεδομένων

Η εφαρμογή υγείας αποθηκεύει ευαίσθητες ιατρικές πληροφορίες που απαιτούν προστασία. Οι χρήστες θα πρέπει να δημιουργήσουν έναν ισχυρό κωδικό πρόσβασης συσκευής για να αποτρέψουν την μη εξουσιοδοτημένη πρόσβαση στα δεδομένα φαρμάκων τους.

Η Apple σχεδίασε την εφαρμογή υγείας μεΧαρακτηριστικά απορρήτουπου διατηρούν τις πληροφορίες σας ασφαλείς. Τα δεδομένα φαρμάκων σας είναι κρυπτογραφημένα στη συσκευή σας και κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε μεταφοράς.

Για να προστατεύσετε περαιτέρω το απόρρητό σας:

1. Ελέγξτε ποιες εφαρμογές έχουν πρόσβαση στα δεδομένα υγείας σας
2. Κοινή χρήση σε μόνο αξιόπιστους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης
3. Ενεργοποιήστε το αναγνωριστικό προσώπου ή το αναγνωριστικό αφής για πρόσθετη ασφάλεια

Κατά τη δημιουργία οικογενειακών φαρμάκων, χρησιμοποιήστε ξεχωριστά αναγνωριστικά Apple αντί να μοιράζεστε λίστες φαρμάκων μέσω ενός λογαριασμού. Αυτό διατηρεί ατομική ιδιωτική ζωή, ενώ παράλληλα επιτρέπει τον συντονισμό της περίθαλψης.

Η εφαρμογή υγείας επιτρέπει στους χρήστες να ελέγχουν ακριβώς ποιες πληροφορίες μοιράζονται και με ποιον. Αυτός ο λεπτομερής έλεγχος βοηθά στην προστασία των ευαίσθητων πληροφοριών για την υγεία, ενώ παράλληλα επιτρέπει χρήσιμες υπενθυμίσεις.

Συμβουλές για αποτελεσματική διαχείριση φαρμάκων

Η σωστή διαχείριση των φαρμάκων σας είναι το κλειδί για την καλή υγεία. Το iPhone σας μπορεί να σας βοηθήσει να μείνετε σε καλό δρόμο με υπενθυμίσεις και εργαλεία για να καταγράψετε όταν παίρνετε το φάρμακό σας και τι να κάνετε αν χάσετε μια δόση.

Σήμανση φαρμάκων όπως λαμβάνονται

Όταν το iPhone σας προειδοποιεί, ήρθε η ώρα να πάρετε τα φάρμακά σας, μπορείτε εύκολα να το επισημάνετε όπως λαμβάνεται στην εφαρμογή υγείας. Ανοίξτε την ειδοποίηση και πατήστε "Taking" ή "παραλείψτε" αμέσως. Αυτό βοηθά να διατηρήσετε το ημερολόγιο των φαρμάκων σας ακριβή.

Μπορείτε επίσηςΣημειώστε τα φάρμακα όπως λαμβάνονταιμε:

1. Άνοιγμα της εφαρμογής υγείας
2. Επιλέγοντας την καρτέλα "Αναζήτηση"
3. Αξιοποιώντας τα "φάρμακα"
4. Βρίσκοντας το φάρμακο που πήρατε
5. Πατώντας "log" δίπλα του

Εάν παίρνετε ταυτόχρονα πολλαπλά φάρμακα, χρησιμοποιήστε την επιλογή "Mark All As Taken" για εξοικονόμηση χρόνου. Αυτό διατηρεί το ιστορικό των φαρμάκων σας ενημερωμένο.

Η εφαρμογή δείχνει επίσης τη σειρά σας για να ακολουθήσετε το πρόγραμμα φαρμάκων σας. Βλέποντας την πρόοδό σας μπορεί να σας παρακινήσει να παραμείνετε συνεπείς με το θεραπευτικό σας σχέδιο.

Επαναπλευίωση των χαμένων δόσεων

Μερικές φορές μπορεί να χάσετε μια δόση φαρμάκων. Μην ανησυχείτε - το iPhone σας καθιστά εύκολο να χειριστείτε αυτήν την κατάσταση.

Όταν χάσετε μια δόση, τοΕιδοποίηση εφαρμογής υγείαςπαραμένει στο κέντρο ειδοποιήσεων σας. Πατήστε το για να δείτε επιλογές για καταγραφή ή αναδιάταξη της δόσης.

Για λόγους ασφαλείας, ακολουθήστε αυτά τα βήματα κατά την αναδιάταξη:

• Ελέγξτε πρώτα τις οδηγίες φαρμάκων σας
• Ορισμένα φάρμακα δεν πρέπει να διπλασιαστούν
• Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν δεν είστε σίγουροι για τη λήψη μιας χαμένης δόσης

ΟΕφαρμογή μυθεροθεραπείαςΠροσφέρει μια άλλη επιλογή για το χειρισμό χαμένων δόσεων. Παρέχει ευέλικτα χαρακτηριστικά αναδιάταξης και αρχεία καταγραφής όταν οι δόσεις χάθηκαν για να μοιραστούν με τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης.

Μπορείτε επίσης να ορίσετε μια προσαρμοσμένη υπενθύμιση για την επαναπρογραμματισμένη δόση, πατώντας "Υπενθυμίζοντας αργότερα" και επιλέγοντας μια νέα ώρα που λειτουργεί καλύτερα για εσάς.

Αντιμετώπιση προβλημάτων κοινά ζητήματα

Όταν οι υπενθυμίσεις φαρμάκων δεν λειτουργούν σωστά, μπορεί να διαταράξει τη ρουτίνα υγείας σας. Τα περισσότερα προβλήματα προέρχονται από ρυθμίσεις ειδοποίησης ή δυσλειτουργίες εφαρμογών που μπορούν να διορθωθούν με μερικά απλά βήματα.

Διαχείριση προβλημάτων ειδοποίησης

Εάν οι υπενθυμίσεις φαρμάκων iPhone δεν σας ειδοποιούν, ελέγξτε πρώτα τις ρυθμίσεις ειδοποιήσεων. ΠηγαίνωΡυθμίσεις> Ειδοποιήσεις> ΥγείαΚαι βεβαιωθείτε ότι όλες οι εναλλαγές είναι ενεργοποιημένες. Πολλοί χρήστες έχουνΔιορθώθηκε τα προβλήματα υπενθύμισηςΜε την εναλλαγή των ειδοποιήσεων, την επανεκκίνηση του τηλεφώνου τους και στη συνέχεια την ενεργοποίηση τους.

Μην ξεχάσετε να ελέγξετε εάν η λειτουργία εστίασης εμποδίζει τις ειδοποιήσεις σας. Η εφαρμογή υγείας χρειάζεται άδεια γιαΑποστολή ειδοποιήσεων κατά τη διάρκεια της εστίασηςΓια να βεβαιωθείτε ότι δεν χάσετε ποτέ μια δόση.

Περισσότερη ανάγνωση:Apple υπενθυμίσεις App

Για κρίσιμα φάρμακα, ίσως χρειαστεί να ενεργοποιήσετε τις κρίσιμες ειδοποιήσεις. Αυτή η ειδική άδεια επιτρέπει στις σημαντικές ειδοποιήσεις για την υγεία να σπάσουν ακόμη και όταν το τηλέφωνό σας σιωπά.

Αντιμετώπιση σφαλμάτων και δυσλειτουργίες εφαρμογών

Μερικές φορές η λειτουργία φαρμάκων μπορεί να μην συγχρονίζεται σωστά μεταξύ του iPhone και της Apple Watch. Εάν τα φάρμακα δεν εμφανίζονται στο ρολόι σας, δοκιμάστεΕπαναφορά του προγράμματος φαρμάκων σαςκαι να επαναλάβει τα αγαπημένα και τις υπενθυμίσεις της δόσης στην καρτέλα Επιλογές.

Οι παγίδες εφαρμογών μπορούν να επιλυθούν με απλή επανεκκίνηση. Κλείστε την εφαρμογή Υγείας εντελώς μεταφέροντας από το κάτω μέρος της οθόνης σας και απομακρύνοντας την εφαρμογή. Στη συνέχεια, ανοίξτε ξανά.

Εάν τα προβλήματα παραμένουν, δοκιμάστε αυτές τις γρήγορες διορθώσεις:

• Ενημερώστε το iOS σας στην τελευταία έκδοση
• Ελέγξτε τον χώρο αποθήκευσης (ο χαμηλός χώρος μπορεί να επηρεάσει την απόδοση της εφαρμογής)
• Διαγραφή και επανεξέταση προβληματικών φαρμάκων
• Βεβαιωθείτε ότι οι ρυθμίσεις ημερομηνίας και ώρας είναι σωστές στη συσκευή σας

Συχνές ερωτήσεις

Η ρύθμιση και η διαχείριση των υπενθυμίσεων φαρμάκων στο iPhone σας περιλαμβάνει αρκετά απλά βήματα. Αυτές οι κοινές ερωτήσεις αφορούν τον τρόπο δημιουργίας, προσαρμογής, αντιμετώπισης προβλημάτων και προσαρμογής της εμπειρίας παρακολούθησης φαρμάκων.

Πώς μπορώ να ενεργοποιήσω τις υπενθυμίσεις φαρμάκων στο iPhone μου;

Για να ενεργοποιήσετε τις υπενθυμίσεις φαρμάκων στο iPhone σας, ανοίξτε την εφαρμογή υγείας και πατήστε "Αναζήτηση" στο κάτω δεξιά της οθόνης.

Μετακινηθείτε προς τα κάτω και επιλέξτε "φάρμακα" από τον κατάλογο των κατηγοριών υγείας. Πατήστε "Προσθήκη φαρμάκου" εάν ξεκινήσετε τη λίστα σας ή "Προσθήκη φαρμάκου" για να προσθέσετε στην υπάρχουσα συλλογή σας.

Μόλις προσθέσετε τα στοιχεία των φαρμάκων σας, η εφαρμογή θα ρωτήσει αν θέλετε υπενθυμίσεις. Ενεργοποιήστε τις "υπενθυμίσεις της δόσης" για να λάβετε ειδοποιήσεις όταν ήρθε η ώρα να πάρετε τα φάρμακά σας. Μπορείτε επίσηςΕνεργοποιήστε τις υπενθυμίσεις παρακολούθησηςγια πρόσθετη υποστήριξη.

Ποια είναι τα βήματα για την προσαρμογή των χρόνων υπενθύμισης φαρμάκων σε ένα iPhone;

Για να αλλάξετε όταν λαμβάνετε υπενθυμίσεις φαρμάκων, ανοίξτε την εφαρμογή υγείας και πατήστε την καρτέλα "Αναζήτηση" στην κάτω δεξιά γωνία.

Επιλέξτε "φάρμακα" από τη λίστα κατηγοριών. Βρείτε το φάρμακο που θέλετε να προσαρμόσετε και πατήστε σε αυτό για να ανοίξετε τα στοιχεία του.

Πατήστε "Επεξεργασία" και μετακινηθείτε στην ενότητα "Συχνότητα & Χρόνος". Εδώ μπορείτε να τροποποιήσετε την ώρα της ημέρας, τη συχνότητα και τις συγκεκριμένες ημέρες για τη λήψη του φαρμάκου σας. Μόλις κάνετε τις αλλαγές σας, πατήστε "Έγινε" για να τις αποθηκεύσετε.

Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τα προβλήματα με τις υπενθυμίσεις της Apple φαρμάκων που δεν λειτουργούν σωστά;

Εάν οι υπενθυμίσεις των φαρμάκων σας δεν λειτουργούν σωστά, ελέγξτε πρώτα ότι οι ειδοποιήσεις είναι ενεργοποιημένες για την εφαρμογή υγείας στην εφαρμογή Ρυθμίσεις του iPhone σας.

Βεβαιωθείτε ότι το iPhone σας εκτελεί την τελευταία έκδοση iOS, καθώς οι παλαιότερες εκδόσεις ενδέχεται να έχουν σφάλματα που επηρεάζουν τη λειτουργικότητα υπενθύμισης.

Εάν τα προβλήματα παραμένουν, δοκιμάστε να αφαιρέσετε και να επαναλάβετε το φάρμακο στην εφαρμογή υγείας. Μερικές φορέςΑπενεργοποίηση και ξανάΜπορεί επίσης να επιλύσει ζητήματα ειδοποίησης.

Υπάρχει τρόπος να καταγραφούν τα φάρμακα που λαμβάνονται σε μια προηγούμενη μέρα στην εφαρμογή Apple Health;

Ναι, μπορείτε να καταγράψετε φάρμακα που έχετε πάρει τις προηγούμενες ημέρες. Ανοίξτε την εφαρμογή Υγείας και μεταβείτε στην καρτέλα "Αναζήτηση".

Πατήστε στο "φάρμακα" και επιλέξτε το συγκεκριμένο φάρμακο που θέλετε να καταγράψετε. Πατήστε "Log" στο κάτω μέρος της οθόνης.

Χρησιμοποιήστε τον επιλογέα ημερομηνίας στο επάνω μέρος της οθόνης καταγραφής για να επιλέξετε την προηγούμενη ημέρα που θέλετε να καταγράψετε. Στη συνέχεια, σημειώστε αν πήρατε ή παραλείψατε τη δόση και πατήστε "Έγινε" για να αποθηκεύσετε τις πληροφορίες.

Τι πρέπει να κάνω εάν η εφαρμογή φαρμάκων λείπει στο Apple Watch μου;

Εάν η εφαρμογή φαρμάκων δεν εμφανίζεται στο Apple Watch σας, βεβαιωθείτε πρώτα ότι το ρολόι σας ενημερώνεται για την τελευταία έκδοση WatchOS που υποστηρίζει αυτήν τη λειτουργία.

Ανοίξτε την εφαρμογή Watch στο iPhone σας και μετακινηθείτε στην καρτέλα "My Watch" για να βρείτε "Health". Βεβαιωθείτε ότι τα φάρμακα είναι ενεργοποιημένα για να εμφανιστούν στο ρολόι σας.

Εάν λείπει ακόμα, δοκιμάστε να κάνετε επανεκκίνηση τόσο του iPhone όσο και του Apple Watch. Μπορεί επίσης να χρειαστείΡυθμίστε τις υπενθυμίσεις φαρμάκων στο iPhone σας πρώταΠριν εμφανιστούν στο ρολόι σας.

Πώς μπορώ να απενεργοποιήσω τις υπενθυμίσεις φαρμάκων στο iPhone μου;

Για να απενεργοποιήσετε τις υπενθυμίσεις φαρμάκων, ανοίξτε την εφαρμογή υγείας στο iPhone σας και πατήστε την καρτέλα "Αναζήτηση" στο κάτω δεξιά.

Επιλέξτε "φάρμακα" από τη λίστα κατηγοριών υγείας και μετακινηθείτε προς τα κάτω για να πατήσετε "Επιλογές" στο κάτω μέρος της οθόνης.

Εναλλαγή από τη μετάβαση από τη μετάβαση "Υπενθυμίσεις της δόσης" για να σταματήσετε να λαμβάνετε ειδοποιήσεις. Μπορείτε επίσης να απενεργοποιήσετε συγκεκριμένες υπενθυμίσεις φαρμάκων με την επεξεργασία μεμονωμένων φαρμάκων και απενεργοποιώντας τις ρυθμίσεις υπενθύμισης τους.