Η υγεία μας καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα του αέρα που αναπνέουμε. Λαμβάνοντας υπόψη τις υπάρχουσες ανησυχίες σχετικά με την ατμοσφαιρική ρύπανση και τις δυνατότητές της να επιδεινωθεί, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε την ποιότητα του αέρα γύρω σας.
Ο δείκτης ποιότητας του αέρα (AQI) είναι ένα σύστημα που σας βοηθά να αξιολογήσετε την ποιότητα του αέρα και να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα για τη μείωση της έκθεσης σε επιβλαβείς ρύπους. Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσω τους διάφορους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να ελέγξετε το AQI στο iPhone και το Apple Watch.
Πίνακας περιεχομένων
- Ποιος είναι ο δείκτης ποιότητας του αέρα (AQI);
- Πώς να ελέγξετε την ποιότητα του αέρα σε ένα iPhone και Apple Watch
- Οι καλύτερες εφαρμογές τρίτου μέρους για να ελέγξετε τον δείκτη ποιότητας του αέρα σε ένα iPhone
- Οφέλη από την παρακολούθηση AQI
Ποιος είναι ο δείκτης ποιότητας του αέρα (AQI);
ΟΔείκτης ποιότητας αέραείναι μια μέτρηση που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τα επίπεδα της ατμοσφαιρικής ρύπανσης σε μια συγκεκριμένη περιοχή. Επίσης, συντομεύεται ως AQI, λαμβάνει υπόψη παράγοντες όπως η ποσότητα των ρύπων στον αέρα, δηλαδή τα σωματίδια (μικροσκοπικά σωματίδια που μπορούν να εισέλθουν στους πνεύμονες και την κυκλοφορία του αίματός σας) και τα επιβλαβή αέρια όπως το όζον του εδάφους, το μονοξείδιο του άνθρακα, το θείο και το διοξείδιο του αζώτου.
Η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη μέθοδος για τη μέτρηση του AQI είναι τοΚλίμακα EPAπου αναπτύχθηκε από τις Ηνωμένες Πολιτείες. Σε αυτή την κλίμακα, οι τιμές κυμαίνονται από 0 - 500. Αυτές οι τιμές συνοδεύονται επίσης από ένα χρώμα σε σύγχρονες εφαρμογές και συσκευές. Ακολουθεί μια κατανομή της κλίμακας AQI:
Με τα βασικά του AQI εκτός δρόμου, εδώ είναι διαφορετικοί τρόποι για να ελέγξετε τον δείκτη ποιότητας του αέρα στο iPhone και το Apple Watch.
1. Χρησιμοποιώντας χάρτες μήλων
2. Χρησιμοποιώντας την εφαρμογή καιρού
Εδώ είναι πώς να ελέγξετε το AQI χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Weather στο Apple Watch σας.
3. Χρησιμοποιώντας Siri
Εδώ είναι πώς να βρείτε γρήγορα το AQI της περιοχής σας χρησιμοποιώντας Siri στο iPhone σας ή Apple Watch.
4. Με επιπλοκή ή widget AQI
Δεν θέλετε να ανοίξετε εφαρμογές για να ελέγξετε το AQI; Δείτε πώς μπορείτε να προσθέσετε μια επιπλοκή στο πρόσωπο του Apple Watch ή ένα widget στην οθόνη κλειδώματος του iPhone σας που εμφανίζει συνεχώς τον δείκτη ποιότητας αέρα.
Στο iPhone:
Στο Apple Watch:
Οι καλύτερες εφαρμογές τρίτου μέρους για να ελέγξετε τον δείκτη ποιότητας του αέρα σε ένα iPhone
Εάν, για οποιονδήποτε λόγο, δεν μπορείτε να ελέγξετε τον δείκτη ποιότητας του αέρα στο iPhone σας χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Weather ή την εφαρμογή Apple Maps, μπορείτε να κατεβάσετε και να χρησιμοποιήσετε μια εφαρμογή τρίτου μέρους από το App Store. Θα σας δείξουμε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή Google Maps και την εφαρμογή IQAIR για να ελέγξετε το AQI στο iPhone σας.
1. Χρησιμοποιώντας τους χάρτες Google
Εδώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή Google Maps για να ελέγξετε το AQI στο iPhone σας.
2. Χρησιμοποιώντας το Iqair Airvisual
Χάρη στην πλούσια σε χαρακτηριστικά και διαισθητικό περιβάλλον χρήστη, το IQAIR AirVisual είναι μία από τις καλύτερες εφαρμογές για να ελέγξετε τον δείκτη ποιότητας του αέρα στο iPhone σας. Ξεκινήστε με την εγκατάσταση τουApp airvisual airvisual airvisualστο iPhone σας και να το ρυθμίσετε. Στη συνέχεια, ακολουθήστε αυτά τα βήματα:
Μπορείτε επίσης να πατήσετε τοΧάρτηςTAB για να ελέγξετε το AQI για διάφορες τοποθεσίες σε όλο τον κόσμο. Υπάρχει επίσης έναΝέα και κατάταξηTAB για να ελέγξετε τις πόλεις με το καλύτερο/χειρότερο AQI και την κατάταξή τους, καθώς και προειδοποιήσεις για τους φτωχούς AQI σε ολόκληρο τον κόσμο. Επιπλέον, τοΠόροιΗ καρτέλα σάς επιτρέπει να μάθετε περισσότερα για το AQI και τις επιπτώσεις της για την υγεία.
Εάν δεν είστε ακόμα ικανοποιημένοι, μπορείτε να δείτε άλλες εφαρμογές καιρού τρίτου μέρους στο App Store. Οι περισσότεροι από αυτούς εμφανίζουν και παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τον δείκτη ποιότητας του αέρα.
Οφέλη από την παρακολούθηση AQI
Ενώ μπορείτε να ελέγξετε το AQI χρησιμοποιώντας την προτιμώμενη μέθοδο σας παραπάνω, είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε πότε να ελέγξετε τα επίπεδα AQI του περιβάλλοντος σας και τη σημασία του να το κάνετε.
Πότε πρέπει να ελέγξετε το AQI;
Θα πρέπει να ελέγχετε τα επίπεδα AQI στο iPhone σας τακτικά, ειδικά στις ακόλουθες καταστάσεις:
Αλλά γιατί είναι σημαντικό να ελέγξετε το AQI; Ποιες είναι οι επιπτώσεις του; Ας μάθουμε!
Γιατί είναι σημαντικό να ελέγξετε το AQI;
Η κατανόηση του AQI του περιβάλλοντός σας είναι επωφελής για την αξιολόγηση των σχετικών κινδύνων για την υγεία. Η βραχυπρόθεσμη έκθεση σε φτωχό AQI μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως συριγμό, βήχα, δερματικά εξανθήματα και δύσπνοια. Η παρατεταμένη έκθεση σε κακή ποιότητα του αέρα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αναπνευστικών λοιμώξεων, ειδικά εάν έχετε καταστάσεις όπως το άσθμα.
Τα παιδιά αναπνέουν περισσότερο αέρα ανά χιλιόγραμμο του σώματός τους και με πνεύμονες που δεν έχουν ακόμη αναπτύξει πλήρως, ενδεχομένως αναπνέουν περισσότερους ρύπους σε μια περιοχή με φτωχή AQI. Το AQI μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τους ανθρώπους σε γήρανση λόγω ενός εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος και μειωμένη ικανότητα των πνευμόνων. Οι χειρότερες προσβεβλημένες ομάδες είναι αυτές με προϋπάρχουσες συνθήκες στους πνεύμονες και την καρδιά τους. Η κακή AQI μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά τους και να επηρεάσει την καθημερινή τους ζωή και δραστηριότητες. Είναι σημαντικό να αναζητήσετε πρόσθετη ιατρική βοήθεια όταν τα επίπεδα AQI αυξάνονται στο περιβάλλον σας.
Επιπλέον, η τακτική παρακολούθηση του AQI στην πόλη σας σας βοηθά να μείνετε ενήμεροι για την περιβαλλοντική κατάσταση. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα για να περιορίσετε τις δραστηριότητες που αυξάνουν τη ρύπανση στο περιβάλλον σας. Το καθαρό αποτέλεσμα ενός μεγάλου αριθμού ατόμων που λαμβάνουν αποτελεσματικά μέτρα κατά της ατμοσφαιρικής ρύπανσης μπορεί σίγουρα να βελτιώσει την ποιότητα του αέρα στο περιβάλλον σας.
Εάν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις, ρίξτε μια ματιά στο τμήμα FAQ παρακάτω.
Περιτύλιγμα…
Ελπίζουμε ότι αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να ελέγξετε το AQI στο iPhone σας και να κατανοήσετε τις επιπτώσεις του για την υγεία. Μείνετε ενημερωμένοι σχετικά με την ποιότητα του αέρα γύρω σας για να λάβετε καλύτερες αποφάσεις σχετικά με το πότε να προγραμματίσετε υπαίθριες δραστηριότητες και τι να μεταφέρετε μαζί σας.
Συχνές ερωτήσεις
Γιατί δεν μπορώ να ελέγξω το AQI στο iPhone μου;
Βεβαιωθείτε ότι έχετε ενεργοποιηθεί τα δικαιώματα τοποθεσίας για την εφαρμογή που χρησιμοποιείτε για να ελέγξετε το AQI στο iPhone σας. Επιπλέον, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν προβλήματα με τη συνδεσιμότητα του δικτύου σας.
ΣΥΓΓΕΝΕΥΩΝ:Πώς να ανοικοδομήσετε τον δείκτη αναζήτησης στα Windows 11
Η μέτρηση AQI είναι ακριβής στο iPhone;
Το επίπεδο AQI στο iPhone σας είναι συνήθως ακριβές καθώς χρησιμοποιεί δεδομένα από τους τοπικούς σταθμούς παρακολούθησης της ποιότητας του αέρα. Ωστόσο, μπορεί να ποικίλει ανάλογα με την πηγή και την τοποθεσία.
Είναι διαθέσιμο το AQI σε όλες τις εκδόσεις του iOS;
Το AQI είναι διαθέσιμο στην εφαρμογή Weather στο iOS 12 και άνω.
Γιατί το AQI είναι διαφορετικό μεταξύ των εφαρμογών;
Τα επίπεδα AQI μπορούν να διαφέρουν μεταξύ των εφαρμογών, επειδή μπορούν να χρησιμοποιούν διαφορετικές πηγές δεδομένων, μεθόδους υπολογισμού ή να ενημερώνουν τις συχνότητες για πληροφορίες για την ποιότητα του αέρα.