Η Apple Watch Series 8 και η Ultra έρχονται με ένα ενδιαφέρον χαρακτηριστικό νυχτερινής θερμοκρασίας καρπού. Σύμφωνα με το εγχειρίδιο υποστήριξης της εταιρείας, το ρολόι θα δημιουργήσει τη βασική σας θερμοκρασία καρπού και θα ελέγξει για νυχτερινές παραλλαγές μετά από πέντε νύχτες. Εδώ είναι ένας οδηγός για την παρακολούθηση των δεδομένων θερμοκρασίας του καρπού σας χρησιμοποιώντας Apple Watch Series 8 και Ultra.
Πώς να δείτε δεδομένα θερμοκρασίας του καρπού στο iPhone
Μετά την παρακολούθηση του ύπνου στο Apple Watch, τα δεδομένα θερμοκρασίας του καρπού που συγκεντρώθηκαν από το ρολόι μπορούν να προβληθούν μόνο σε ένα ζευγαρωμένο iPhone. Παρακάτω είναι τα βήματα για να ελέγξετε τα δεδομένα:
Σημείωμα:Ο πίνακας παρακολούθησης θερμοκρασίας θα έχει μια στήλη ανάγκης περισσότερων δεδομένων εάν η συσκευή δεν έχει δημιουργήσει τη βασική σας θερμοκρασία. Εδώ, θα βρείτε επίσης πληροφορίες σχετικά με το πόσες περισσότερες νύχτες χρειάζεστε για να φορέσετε το ρολόι για να καταγράψετε δεδομένα θερμοκρασίας.
Πώς μετράται η θερμοκρασία του καρπού στη σειρά Apple Watch 8 και Ultra
Δύο αισθητήρες στο Apple Watch συνδέονται με την παρακολούθηση της θερμοκρασίας σας. Το ένα είναι τοποθετημένο κάτω από την οθόνη, ενώ το άλλο βρίσκεται στο πίσω κρύσταλλο. Επιπλέον, το ρολόι έχει σχεδιαστεί για να περιορίζει τις εξωτερικές παρεμβολές.
Το ρολόι εκτελείται σε έναν ισχυρό αλγόριθμο που επιτρέπει την καταγραφή της θερμοκρασίας σας κάθε πέντε δευτερόλεπτα για να καθαρίσει και να συσσωρεύσει τα δεδομένα. Πρέπει να ελέγξετε τη βασική θερμοκρασία της εφαρμογής υγείας για να δείτε τις σχετικές αλλαγές.
ΜήλοΕπίσης, εκκαθαρίστηκε γιατί η εφαρμογή διαρκεί πέντε ημέρες για να εντοπίσει τη θερμοκρασία του καρπού. Δηλώνουν ότι η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος κανονικά ταλαντεύεται κάθε βράδυ λόγω παραγόντων όπως οι καθημερινές δραστηριότητες, οι φυσιολογικοί παράγοντες, το περιβάλλον ύπνου, οι κύκλοι της εμμηνόρροιας, η ασθένεια ή οποιοδήποτε άλλο.
Η θερμοκρασία του καρπού σας μπορεί επίσης να δημιουργήσει αναδρομικές εκτιμήσεις ωορρηξίας και να ενισχύσει τις προβλέψεις περίοδο στην παρακολούθηση του κύκλου.
Απενεργοποιήστε την παρακολούθηση θερμοκρασίας του καρπού στην εφαρμογή ρολογιού
Συχνές ερωτήσεις
Ερ.: Πρέπει να φορέσετε το Apple Watch στο κρεβάτι;
Δείτε επίσης:Πώς να μετρήσετε το μέγεθος του καρπού σας για τις μπάντες της Apple Watch: 3 τρόποι
Όταν φοράτε το ρολόι σας στο κρεβάτι, το Apple Watch μπορεί να καθορίσει πόσο χρόνο ξοδεύετε σε κάθε στάδιο του ύπνου, συμπεριλαμβανομένου του REM, του πυρήνα και του βαθιά, και όταν μπορεί να έχετε ξυπνήσει.
Ερ. Μπορεί η Apple Watch να προβλέψει την ωορρηξία;
Τα δεδομένα θερμοκρασίας του καρπού από μια σειρά Apple Watch Series 8 ή Apple Watch Ultra μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να αξιολογήσουν πότε πιθανότατα να ωορηγείτε και να βελτιώσετε τις προβλέψεις περιόδου.
Λυγίζω
Αυτό αφορούσε την ανίχνευση της θερμοκρασίας του καρπού στο Apple Watch. Είναι ένα νέο χαρακτηριστικό που συγκεντρώνει αργά. Παρακάτω, έχω αναφέρει μερικά ακόμη άρθρα που σχετίζονται με το πιο premium ρολόι της Apple ακόμα! Ελέγξτε τα.
Δείτε περισσότερα: