Με μια υπερβολική προσοχή εφαρμογών διαλογισμού στο App Store, η Meditopia ξεχωρίζει προσφέροντας μια ολοκληρωμένη και βαθιά προσέγγιση της ψυχικής ευεξίας.
Η Meditopia προσφέρει μια τεράστια βιβλιοθήκη πάνω από 1000 καθοδηγούμενους διαλογισμούς και ασκήσεις αναπνοής, που έχουν σχεδιαστεί για να αντιμετωπίσουν τις βασικές προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε στην καθημερινή μας ζωή. Προσφέρει επίσης ιστορίες για ύπνο και χρήσιμες συντομεύσεις Siri.
Διαλογισμοί ύπνου και ασκήσεις αναπνοής
Η ποιότητα του ύπνου είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία. Η Meditopia προσφέρει πάνω από 30 διαλογισμούς ύπνου, σε συνδυασμό με τεχνικές αναπνοής και απεικόνισης, για να σας βοηθήσει να επιτύχετε βαθύ, αποκαταστατικό ύπνο.
Η βιβλιοθήκη διαλογισμού της Meditopia καλύπτει ένα ευρύ φάσμα θεμάτων. Εδώ είναι μερικά:
- Στρες
- Αποδοχή
- Συμπόνια
- Ευγνωμοσύνη
- Ευτυχία
- Θυμός
- Αυτοπεποίθηση
- Κίνητρο
- Εστία
Η Meditopia κατανοεί το παράδοξο της χρήσης μιας φωτεινής οθόνης για χαλάρωση και υποστηρίζει πλήρως τη σκοτεινή λειτουργία. Αυτό το χαρακτηριστικό μειώνει την αντανάκλαση της οθόνης, δημιουργώντας ένα πιο ευνοϊκό περιβάλλον για διαλογισμό και χαλάρωση.
Ιστορίες για ύπνο
Η Meditopia προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία ιστοριών για τον ύπνο για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε. Από τα μαγευτικά παραμύθια μέχρι τις μαγευτικές περιπέτειες, αυτές οι ιστορίες παρέχουν μια ήρεμη διαφυγή στη σφαίρα της χαλάρωσης.
Apple Watch και Siri συντομεύσεις
Η Meditopia ενσωματώνεται απρόσκοπτα με την Apple Watch, επιτρέποντάς σας να έχετε πρόσβαση στο αγαπημένο σας περιεχόμενο ακόμη και χωρίς το iPhone σας. Οι χρήστες μπορούν επίσης να δημιουργήσουν χρήσιμες συντομεύσεις Siri για να ξεκινήσουν τη μέρα με καθοδηγούμενο διαλογισμό ή τις προτιμώμενες πρακτικές τους.
ΣΥΓΓΕΝΕΥΩΝ:Ipad Pro 2022 Κριτικές Round Up: Ισχυρό τσιπ M2 και μεγάλη μπαταρία αλλά ιδανική για επαγγελματίες
Η εφαρμογή WatchOS προσαρμόζεται στη ρουτίνα σας, παρέχοντας ακριβώς αυτό που χρειάζεστε, όταν το χρειάζεστε.
Βασικά χαρακτηριστικά
- Πάνω από 1000 καθοδηγούμενοι διαλογισμοί
- Η φύση ακούγεται με χρονοδιακόπτη
- Ανεξάρτητη εφαρμογή WatchOS
- Ενσωμάτωση Apple HealthKit
- Καθημερινοί διαλογισμοί σε ένα νέο θέμα κάθε μέρα
- Καθημερινά εμπνευσμένα αποσπάσματα
- Προσωπική σημείωση για παρακολούθηση προόδου
- Μετρητής για τα στατιστικά στοιχεία της ευαισθητοποίησης
- Προκλήσεις εντός εφαρμογής για να παραμείνετε κίνητρα
- Προσαρμοσμένες υπενθυμίσεις για ύπνο και διαλογισμό
- Συντομεύσεις Siri
- Διεπαφή φιλική προς το χρήστη
- Διάφορα θέματα διαλογισμού: Αντιμετώπιση των μοναδικών σας αναγκών
Κατεβάστε το Meditopia από το App Storeεδώ. Η εφαρμογή απαιτεί iOS 15 ή νεότερη έκδοση για iPhone και iPados 15 ή αργότερα για iPad. Για το MAC, απαιτεί MacOS 12.0 και Mac με τσιπ M1 ή αργότερα.
Σημειώστε ότι ορισμένα χαρακτηριστικά απαιτούν μια συνδρομή πληρωμής εντός εφαρμογής.
Διαβάστε περισσότερα:
- Το widgetable είναι η τέλεια εφαρμογή για φίλους και ζευγάρια μεγάλων αποστάσεων
- Αγκαλιάστε τη νοσταλγία με αυτά τα δωρεάν παιχνίδια Barbie για το iPhone και το Android!
- Ακολουθούν οι καλύτερες εφαρμογές μουσικής για δημιουργούς στο iOS App Store